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鯉魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(鯉魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎)

更新時(shí)間:2022-09-24 07:07:04作者:未知

鯉魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(鯉魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎)

1、鯉魚(yú)湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:是能滋補(bǔ)健胃,利水消腫。

2、做法:

(1)食材:鮮鯉魚(yú)1000克、蔥白15克、蓽茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生姜.15克、醋15克、香菜30克、精鹽10克。

(2)將鮮鯉魚(yú)去鱗鰓、內(nèi)臟,洗凈,切成3厘米的小塊,將蔥、姜拍破。

(3)將蓽茇、鯉魚(yú)、蔥、姜、川椒、精鹽、料酒放入鍋內(nèi)加水適量,置武火燒沸,移文火上燉熬約40分鐘。

(4)加入醋和味精后,即可出鍋。

本文標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng)  價(jià)值  

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