沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間：2022-09-27 05:07:55作者：admin
葛根粉是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，家里有一些葛根粉，但是已經放了比較久的時間，那么葛根粉一般能存放幾年？葛根粉放了三年還能吃嗎？
一般為1-2年左右。
葛根粉主要是由豆科植物野葛塊根莖制成的，味甘性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、淀粉以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質，適量食用對人體的健康具有一定好處，一般葛根粉的保質期在1-2年左右的時間。
不建議再吃。
葛根粉正常情況下只能放置1-2年左右的時間，放置三年左右的時間，那么很有可能會已經滋生了大量的細菌以及微生物而引起變質了，食用之后容易加重人體的胃腸道負擔，對人體的健康造成威脅，所以葛根粉放了三年之后一般是不建議再食用的。
可能會引起一系列胃腸道不適反應發(fā)生。
葛根粉一旦過期之后，其中就含有大量的細菌以及微生物成分，食用之后容易加重人體的胃腸道負擔，從而可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等一系列胃腸道不適癥狀的發(fā)生，對人體的健康造成威脅。
根據實際情況而定。
要是不小心食用了少量的過期葛根粉，并且自身身體并沒有產生明顯的不適癥狀，那么這時候一般是不需要太過于擔心的，只需要食用一些促進人體腸胃消化的食物，加過期葛根粉排出，然后仔細觀察自身情況即可。
要是不小心食用了大量的葛根粉，身體出現(xiàn)了腹痛、腹瀉以及便溏等明顯的不適癥狀發(fā)生，并且情況好在不斷的加重，那么這時候一般建議及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的知道下接受治療，避免耽誤病情。
葛根粉性寒，而脾胃虛寒者體內寒氣加重，食用葛根粉之后容易誘發(fā)或者加重其病情，從而對他們的健康造成傷害，所以脾胃虛寒者一般是不建議食用葛根粉的。
葛根粉中含有一定量的淀粉以及纖維素成分，過量食用是不容易消化的，而兒童的消化系統(tǒng)發(fā)育還不夠完全，食用過量的葛根粉不利于他們的胃腸道健康，所以兒童一般建議兒童適量食用葛根粉的。
葛根粉本身具有一定降血糖的作用，低血糖者食用之后，很有可能會導致他們的血糖更低，從而誘發(fā)或者加重其病情，對他們的健康造成威脅，所以低血糖者一般是不建議食用葛根粉的。