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夏天很多人愛吃西瓜，不僅僅因?yàn)槲鞴衔兜狼逄瘐r美，更多的是由于吃西瓜有清涼解暑，并且還有一定的營養(yǎng)價(jià)值。但是，西瓜雖然好吃，卻也是有很多禁忌要注意的。

西瓜性寒涼，不宜多吃

體質(zhì)虛寒胃弱人群吃太多西瓜，容易導(dǎo)致腹脹腹瀉，食欲下降；西瓜含有大量水分，吃太多會沖淡胃液，導(dǎo)致消化不良和腸胃抵抗力下降，；并且西瓜不宜與油膩食物，溫?zé)崾澄锘蝻嬃弦煌秤茫駝t容易引起寒熱不調(diào)和，引起嘔吐。

感冒初期最好不要吃西瓜

不管是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒，在發(fā)病初期都屬于表癥，感冒的時(shí)候吃西瓜，就等于服用了清內(nèi)熱的藥物，容易導(dǎo)致引邪入內(nèi)，加重感冒癥狀或者延長感冒時(shí)間，導(dǎo)致高熱，口干，咽喉腫痛，尿黃赤等癥狀出現(xiàn)。

西瓜打開時(shí)間過久了不能吃

夏季天氣炎熱，氣溫比較高，細(xì)菌繁殖迅速，西瓜打開時(shí)間過久，容易被細(xì)菌污染，這樣的西瓜吃了容易導(dǎo)致腸胃感染疾病，因此，吃西瓜時(shí)最好切開之后一次吃完。

口腔潰瘍患者不能吃西瓜

口腔潰瘍主要是由于陰虛內(nèi)熱，虛火上擾所造成，西瓜有利尿作用，口腔潰瘍患者吃多了西瓜，體內(nèi)水分隨著尿液排出，容易加重陰液偏虛狀態(tài)，導(dǎo)致口腔潰瘍癥狀加重。

飯前及飯后不要吃西瓜

西瓜含有大量水分，飯前或飯后吃西瓜，水分沖淡了胃中的消化液，食物的消化吸收受到影響，并且飯前吃西瓜還會引起飽腹感，造成食欲下降，人體內(nèi)無法攝入其他所需的營養(yǎng)元素，對身體健康影響更大。

糖尿病患者少吃西瓜

西瓜中含有一定量的糖分，糖尿病患者吃多了西瓜，容易導(dǎo)致血糖升高，尿糖增多，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)，因此糖尿病人吃西瓜時(shí)要注意適量。

腎功能不全人群不要吃西瓜

腎功能不全人群的腎臟對水的調(diào)節(jié)功能比較低，而西瓜吃太多的話，體內(nèi)水分會大量增加，甚至超過人體生理容量，體內(nèi)進(jìn)入過多水分的時(shí)候，無法及時(shí)調(diào)節(jié)將水分排出體外，容易導(dǎo)致血容量急劇增多，引起急性心力衰竭，嚴(yán)重的還有可能發(fā)生生命危險(xiǎn)。

少吃冰西瓜

雖然說夏天吃冰西瓜比較解暑，但是吃太多冰涼的食物容易刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃損傷，夏季吃西瓜最好是把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這一層的溫度大概在8到10度左右，這個溫度下冰過的西瓜口感也是最好的；吃西瓜要注意適量，并且要慢慢吃，有齲齒或者牙齒過敏人群，腸胃功能不好的人群最好還是不要吃冰西瓜了。