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食物具有不同的性質(zhì)，有寒熱性之分，針對(duì)食物不同的性質(zhì)，食用的人群也不一樣。那么，西柚是寒性水果嗎？吃西柚會(huì)拉肚子嗎？

西柚是不是寒性水果

西柚是寒性水果。

柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?，F(xiàn)柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分。

吃西柚會(huì)拉肚子嗎

吃西柚可能會(huì)拉肚子。

柚性寒，味酸，無毒，功能清胃潤(rùn)腸，消食醒酒，化痰止咳，飯后吃幾瓣，能幫助消化，消除疲勞，對(duì)于身體正常的人來說，食用西柚是不會(huì)有任何的不適的，但是對(duì)于體寒濕滯者不宜服食，西柚的粗纖維會(huì)導(dǎo)致患者拉肚子，且西柚不容易消化，容易發(fā)生腹脹。

西柚熱量是多少

熱量：33大卡（100克可食部分）

柚子中纖維含量較高的品種，水分含量亦很高，熱量較低，減肥時(shí)作為水果可推薦食用。

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)抗體的生成，以增強(qiáng)肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。