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西柚和普通柚子的差別還是很多的,大小、顏色、口感、營養(yǎng)物質(zhì)都是有所不同的。那么西柚是寒性水果嗎？孕婦可以吃西柚嗎？

西柚是寒性水果嗎

西柚是屬于寒性水果。

西柚味甘、性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?，F(xiàn)柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。

西柚孕婦可以吃嗎

據(jù)介紹，西柚是孕婦們的首選水果之一。

因?yàn)槲麒种械娜~酸含量是比較多的，而且都是天然的葉酸，這對于準(zhǔn)媽媽們來說是非常重要的，大多數(shù)女性朋友在懷孕早期都會(huì)補(bǔ)充大量的葉酸，以保證自己的身體和胎兒的發(fā)育正常。

西柚的處理方法

1、將西柚的頭和尾用小刀去皮，切為和圖1一樣的效果，可以明顯看到果肉的部位。

2、用小刀由西柚上部入刀，沿西柚的弧度切割到底部果肉處，反復(fù)這個(gè)操作。

3、這就是去除了所有外皮之后的西柚果肉。

4、準(zhǔn)備一個(gè)小碗，而后手握西柚果肉在小碗之上進(jìn)行切割，這樣果汁會(huì)全部流入碗中，貼著白色果肉分割線內(nèi)側(cè)入刀，切割到中心部位。