沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-30 17:15:43作者:佚名
1、煮燕麥可以冷水煮也可以用開水煮。
2、燕麥片在煮的時(shí)候,一定要避免長時(shí)間高溫煮,這樣可以保持燕麥的營養(yǎng)。燕麥片煮的時(shí)間越長,營養(yǎng)損失也就越大。
3、一般來說,這種食物最好是煮二三十分鐘就可以,如果煮的太短,燕麥片可能會(huì)比較硬,如果煮的時(shí)間太長,這個(gè)時(shí)候,燕麥片可能會(huì)太軟,口感都不會(huì)很好。