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炒葵花子的做法 炒葵花子的做法視頻

更新時(shí)間：2022-10-13 19:14:16作者：未知

炒葵花子的做法 炒葵花子的做法視頻

1、主料：葵花子(生)200克。

2、將生瓜子放進(jìn)微波爐專用的玻璃缽里面。

3、將玻璃缽放進(jìn)微波爐。

4、用微波爐默認(rèn)程序，調(diào)到適當(dāng)時(shí)間，一般先選擇兩分鐘。

5、轉(zhuǎn)兩分鐘以后，拿出來翻一翻，用雙手端起來掂一掂。

6、再放回微波爐里繼續(xù)轉(zhuǎn)，這時(shí)選擇的時(shí)間要比先前的短一點(diǎn)了。

7、在拿出來翻一翻，捻起一顆嘗一嘗。

本文標(biāo)簽： 做法  葵花子  視頻  

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