国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、香草奶昔材料:水果適量，依個人喜好，(也可以用果汁一大杯)香草冰淇淋3大匙，牛奶一大杯。

做法:先將水果放入果汁機，加入牛奶，打均勻後，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，就可以了。

2、冰涼水果奶昔材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶各適量。

做法：把香蕉和酸奶到入攪拌機，攪拌后到入碗里；把冰塊打碎，到入容器里； 放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子；把剩下的冰到入香蕉糊上； 把西瓜打成汁，到入冰上，這樣冰涼水果奶昔就做好了！當然也可以用別的水果了。