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枇杷花糯米粥 枇杷花糯米粥怎么做

更新時(shí)間：2022-10-25 10:18:08作者：admin

枇杷花糯米粥 枇杷花糯米粥怎么做

枇杷花具有很好的潤(rùn)喉，化痰，止咳，清火功能，是治療肺部疾病，呼吸道疾病的極好食材，其常見的吃法除了泡水，燉湯之外，還可以用來煮成枇杷花糯米粥食用。

食材

主料：枇杷花20克。

其他食材：糯米70克，枇杷葉2片，冰糖適量。

做法步驟

1.將糯米洗凈，浸泡30分鐘。

2.將枇杷花和枇杷葉洗凈。

3.取砂鍋放適量清水，放入枇杷花和枇杷葉子，開大火煮開，再轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，撈去雜質(zhì)。

4.放入糯米，加適量植物油，開大火煮開，再轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。

5.加適量冰糖調(diào)味即可。

功效

清肺和胃，降氣化痰，潤(rùn)喉止咳，清火降熱。

成品圖

本文標(biāo)簽： 枇杷花糯米粥的做法  枇杷花糯米粥怎么做  飲食指南  

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