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蘋果沙拉（水果沙拉的做法和材料）

更新時(shí)間：2022-10-28 17:52:26作者：admin

蘋果沙拉（水果沙拉的做法和材料）

蘋果富含多種維生素，膳食纖和微量元素等，是我們常吃的水果之一。下面一起了解下蘋果沙拉的做法吧。

食材

蘋果：2個(gè)

其他食材：沙拉醬或者酸牛奶適量；冰糖少量

做法步驟

1、蘋果清洗干凈，可用少許面粉搓洗；

2、蘋果切成適量大小的塊狀，若用面粉清洗的也可用不削皮；

3、將蘋果裝入玻璃碗中，加入冰糖，最后倒入適量沙拉醬或酸奶，攪拌均勻即可。

功效

改善食欲、強(qiáng)身健體、減肥瘦身。

成果圖

本文標(biāo)簽： 蘋果沙拉的做法蘋果沙拉怎么做  飲食指南  

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