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石榴的味道甜甜的，非常的受大家歡迎，而且還非常有營養(yǎng)，那么寶寶咳嗽可以吃石榴嗎？寶寶咳嗽可以吃多少石榴呢？下面我們一起來看看吧！

寶寶咳嗽可以吃石榴嗎

寶寶咳嗽能吃石榴，但是不宜多吃。石榴性溫，味甘或酸，具有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲止痢的功效。果粒酸甜可口多汁，營養(yǎng)價(jià)值高，富含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等，可補(bǔ)充人體能量和熱量，但不增加身體負(fù)擔(dān)。石榴含有石榴酸等多種有機(jī)酸，能幫助消化吸收，增進(jìn)食欲;石榴有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用，對(duì)痢疾桿菌有抑制、殺滅作用，對(duì)體內(nèi)寄生蟲有麻痹作用;石榴所含有維生素C和胡蘿卜素都是抗氧化劑，可防止細(xì)胞癌變，能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

寶寶吃石榴有什么好處

1、增加免疫力：

石榴中是含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的，而小孩子的身體功能發(fā)育可能不完善，病菌比較容易入侵，小孩吃石榴，能夠較好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，達(dá)到提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力的作用，幫助抵抗病菌的入侵。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)：

石榴中的蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)酸、糖類、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)都是比較豐富的，孩子適量食用，能補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于其生長發(fā)育。

3、驅(qū)蟲殺菌：

石榴皮中含有對(duì)蟲類有麻醉作用的石榴皮堿，能幫助機(jī)體清除寄生蟲，小孩適量食用能幫助治療蟲積腹痛、疥癬等。

4、補(bǔ)鉀：

石榴中含有較豐富的鉀元素，每100克石榴中含有231毫克鉀，孩子吃石榴能較好的補(bǔ)充鉀元素，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，幫助排便排毒，調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。

吃石榴的注意事項(xiàng)

1.感冒、急性盆腔炎、尿道炎、大便秘結(jié)的人群不適合吃石榴。石榴性溫，有助火生炎的作用，而且石榴中含有的生物堿，具有一定的收斂止瀉的作用，這幾類人群食用了，會(huì)加重病情，不利于身體的恢復(fù)。

2.石榴不適合與番茄、海鮮、土豆、柿子等食物一起吃。這些食物與石榴一起食用可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定刺激，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。