国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

秋冬季是進補的最佳時期，羊肉作為進補食品，備受大眾喜愛，天氣寒冷的時候適當吃點羊肉能益氣補虛，促進血液循環(huán)，增強御寒能力，尤其適合體虛的人群食用，但是也有人會有疑問，感冒了能吃羊肉嗎?

羊肉的營養(yǎng)價值

羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，其肉質細嫩，易消化，而且嚴格歐是高蛋白，低脂肪肉類，含磷脂多，比豬肉和牛肉脂肪含量要少，膽固醇含量少，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以秋冬季節(jié)吃羊肉，既能抵御風寒，又可滋補身體。

感冒能吃羊肉嗎

感冒期間最好不吃羊肉，感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質，但羊肉并不是很好的選擇，羊肉屬于熱量肉食，感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時候如果再吃有溫補性的羊肉，更容易加重感冒病情。

羊肉不能和什么一起吃

吃羊肉不要喝茶

羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶會產(chǎn)生鞣酸蛋白質，導致腸胃蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發(fā)便秘。

吃羊肉不要加醋

酸味的醋具有收斂作用，不利于體內陽氣的生發(fā)，而羊肉是溫補食物，能暖中補虛，補中益氣，開胃健脾，若是與醋一起吃，容易使它的溫補作用打折扣。

羊肉不能和西瓜一起吃

羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，吃羊肉后又吃西瓜容易“傷元氣”。進食后不僅大大降低羊肉的溫補作用，而且還會傷脾胃。

羊肉的適宜人群

體虛胃寒人群，腎虛人群，產(chǎn)后貧血女性，以及身體健康，體質平和的人群均可食用羊肉。

哪些人群忌吃羊肉

感冒發(fā)熱，牙痛，口舌生瘡，咳嗽黃痰等上火癥狀的人群，高血壓，肝病，急性腸炎以及患有其他感染性疾病的人群不宜吃羊肉。