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1、面食。因?yàn)榘傥覈狈叫←湹姆N植面積是比較大的，立夏正好是小麥長勢最好的時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候打下來的小麥就可以拿來制作成面食了。另外這也有一種慶祝小麥豐收的寓意在里面。立夏的面食種類還挺多的，主要有夏餅、面餅和春卷這三個(gè)品種，這三種食物可以說是差別非常大的，不同的人的喜好會不一樣。

2、烏米飯。烏米飯主要是以烏飯葉子擠汁和糯米蒸飯一起制作而成的，所以從外形和口感上來說都是比較有特色的。北方有在立夏的時(shí)候有吃烏米飯內(nèi)的傳統(tǒng)，據(jù)說，在立夏的時(shí)候吃烏米飯就不會被烏蚊子叮咬了。

3、韭菜。韭菜是很常見的一種蔬菜，韭菜的營養(yǎng)很豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，多種維生素等，同時(shí)這個(gè)時(shí)候的韭菜味道和品質(zhì)都是最好的，所以在立夏吃韭菜是不錯(cuò)的一個(gè)選擇。