国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

我最近老是覺(jué)得有口干、咽痛的情況，想了一下我這幾天喝了一些土蜂蜜水，請(qǐng)問(wèn)喝土蜂蜜水會(huì)上火嗎？

喝土蜂蜜水會(huì)上火嗎

不會(huì)的。

中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡，陽(yáng)盛陰衰，內(nèi)火旺盛即會(huì)導(dǎo)致上火，與進(jìn)食燥熱性食物有一定關(guān)系，而土蜂蜜水藥性甘平，其中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素、酶類等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般情況下食用土蜂蜜并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火癥狀。

土蜂蜜去火嗎

有一定去火功效。

土蜂蜜質(zhì)地滋潤(rùn)，具有清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺、潤(rùn)燥通便的功效，對(duì)于一般的上火癥狀，如：咽喉疼痛、口干舌燥、大便干結(jié)等有一定的緩解作用，所以土蜂蜜是有一定的去火的作用的。

土蜂蜜去火效果好嗎

土蜂蜜去火效果一般。

土蜂蜜是一種滋補(bǔ)食品，其主要功效是美容養(yǎng)顏、抗菌消炎、潤(rùn)腸通便、提高免疫等，其去火療效較為一般，建議上火的時(shí)候可以適量食用一些清熱降火的食物來(lái)緩解癥狀，如：苦瓜、冬瓜、菊花、金銀花等。

喝土蜂蜜水要注意什么

1、沖泡溫度不宜過(guò)高

在沖泡土蜂蜜時(shí)，最佳溫度在40-60度左右，過(guò)高的溫度會(huì)破壞土蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，降低土蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)使土蜂蜜口感變酸。

2、糖尿病患者不宜吃

土蜂蜜中含有大量的糖類物質(zhì)，并且不需要酶的作用就能被人體所吸收利用，糖尿病患者吃土蜂蜜可能會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高。

3、肝硬化者不宜吃

土蜂蜜中的有效成分可能會(huì)加重肝臟的纖維化程度加重，從而導(dǎo)致肝硬化的病情加重。

4、嬰幼兒不宜吃

低于3歲以下的嬰幼兒不宜吃土蜂蜜，因?yàn)橥练涿垡妆蝗舛緱U菌所污染，而嬰幼兒的抵抗力較弱，食用土蜂蜜有可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等不適，不利于其身體發(fā)育。

上火期間注意事項(xiàng)

1、少吃辛辣刺激的食物

在上火期間，辛辣、油炸、油膩的食物應(yīng)少吃，這類食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎，使上火癥狀更加嚴(yán)重，上火期間的飲食宜清淡。

2、多吃下火的食物

如：苦瓜、豆芽、冬瓜、綠豆等，這類食物均有清熱下火的功效，上火期間多食用清熱下火的食物能都幫助緩解上火癥狀。

3、多喝水

有一部分上火的原因是由于天氣干燥，體內(nèi)缺乏水分的原因造成，上火期間可以盡量多喝水，能在一定程度上幫助減輕上火癥狀。