沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-15 09:23:03作者:admin
麒麟果的味道品嘗起來十分甜,而且和火龍果差不多,那么麒麟果放冰箱嗎?麒麟果能保存多久?
麒麟果作為一種熱帶水果,一般保存的時(shí)間不是特別長(zhǎng),所以可能會(huì)有些人會(huì)放在冰箱里儲(chǔ)藏,但是這種保存方法是不科學(xué)的,因?yàn)槭苌L(zhǎng)氣候條件影響,麒麟果害怕低溫,如果放在冰箱里冷藏很有可能會(huì)導(dǎo)致被凍傷的情況,果皮會(huì)發(fā)生凹陷,出現(xiàn)一些黑褐色的斑點(diǎn),不僅營(yíng)養(yǎng)成分遭到破壞,還很容易變質(zhì),所以保存的溫度不宜過低。
看情況。
如果在常溫才保存,如果常溫不是很高的話,很有可能保存的時(shí)間可以延長(zhǎng)一點(diǎn),大約在2~3天左右,如果常溫比較高的話,可能保存的時(shí)間只能在1天左右,需要立即吃掉。
如果放在陰涼通風(fēng)的地方保存,則保存的時(shí)間可以在一個(gè)星期左右,但是溫度需要低,也可以放進(jìn)冰箱冷藏,但是需要注意的是,需把溫度調(diào)高,避免低溫對(duì)麒麟果的果肉造成傷害。
不是十分高。
麒麟果的熱量不是十分高,一般100g麒麟果的熱量是60大卡左右,相對(duì)來說熱量比較低,所以適量的食用不會(huì)對(duì)人體造成負(fù)擔(dān),而且麒麟果是一種水果,含有的蛋白質(zhì)和脂肪十分少,食用之后不會(huì)導(dǎo)致熱量的剩余,如果是高血脂的人,可以適量的食用,有利于攝取一定的營(yíng)養(yǎng),而且也不會(huì)導(dǎo)致血脂升高。
麒麟果作為一種水果,熱量很低,一般100g麒麟果的熱量在60大卡左右,所以即使是在減肥期間食用,也不會(huì)導(dǎo)致熱量過高產(chǎn)生剩余的問題,而且麒麟果中含有大量的植物纖維以及水溶性纖維,水溶性纖維被人體吸收以后可以增加飽腹感的,有利于減少人體的食物攝取,對(duì)于減肥有一定的好處,避免減肥期間食用過多的食物,控制食欲,所以如果要減肥的人,可以適當(dāng)?shù)氖秤明梓牍?,可以?dāng)做減肥期間的輔食。