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1、瘋長(zhǎng)的蘆薈，取寬厚的蘆薈，沒(méi)有的話，有些超市也會(huì)有賣的。

2、先把蘆薈稍微洗一洗，只要是泥巴和黃色液體。

3、先把兩邊的刺去掉，然后再去掉上層和下層綠色的皮。

4、要去除干凈，綠色的皮和黃色的液體不能有。

5、切成小塊。

6、放幾顆紅棗，放點(diǎn)冰糖，加適量的水，和蘆薈一起大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火，煮10分鐘，關(guān)火待用。

7、一般天氣熱一點(diǎn)的時(shí)候，喜歡喝涼的，所以等涼了，加橘子罐頭，就可以喝了；喜歡喝溫的，等溫度不是很高了，就可以加橘子罐頭，開(kāi)始喝了。

8、顏色不錯(cuò)，味道也不錯(cuò)，酸酸甜甜的，但是切忌一次不能多吃。

9、橘子罐頭可能會(huì)有防腐劑，所以還有更健康的吃法，一開(kāi)始煮的時(shí)候，就放點(diǎn)枸杞和紅棗，不放橘子罐頭，雖然沒(méi)有酸的味道，但也是非常不錯(cuò)的哦。