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羊角蜜味道甘甜，是人們?cè)谌粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種水果，但關(guān)于羊角蜜很多人卻也不太了解，那羊角蜜是哪個(gè)季節(jié)的水果？羊角蜜上火還是下火？

羊角蜜是哪個(gè)季節(jié)的水果

羊角蜜是夏末秋初的水果。

羊角蜜和普通的甜瓜不太一樣，它的果實(shí)一頭大，另一頭稍小一點(diǎn)，而且有點(diǎn)尖，因形似羊角，所以叫做羊角蜜。

羊角蜜是屬于夏末初秋初的時(shí)候盛產(chǎn)的一種水果，一般會(huì)在4月份的時(shí)候進(jìn)行種植，但由于農(nóng)業(yè)的進(jìn)步，很多生長(zhǎng)在溫室大棚的羊角蜜11月份的時(shí)候就會(huì)開(kāi)始進(jìn)行種植。

而且羊角蜜屬于一種比較早熟的品種，果實(shí)的發(fā)育期較其他水果而言相對(duì)較短，一般在次年的3月底到4月的時(shí)候就會(huì)成熟，成熟后的羊角蜜香脆可口，深受大眾喜愛(ài)。

羊角蜜上火還是下火

羊角蜜適量吃的話(huà)，是不會(huì)上火的。

羊角蜜味道甘甜，糖分較高，因此很多人覺(jué)得吃羊角蜜可能會(huì)上火，但其實(shí)羊角蜜屬于性質(zhì)寒涼的水果，而性寒的食物一般都具有清熱、去火等眾多功效，因此食用羊角蜜不僅不容易上火，適量食用的話(huà)還有一定的降火作用。

羊角蜜中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量食用能夠幫助人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，但不建議多吃，一般一次吃200克左右即可。

羊角蜜屬于高糖水果嗎

羊角蜜中含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，食用后能有消暑避熱、生津解渴、去煩解燥的作用，對(duì)人體健康有許多益處，但羊角蜜屬于甜瓜的一種，味道十分甘甜，其內(nèi)含有的糖分?jǐn)?shù)量較多，因此羊角蜜屬于糖分較高的水果。

對(duì)于一些處于減肥期間，或者需要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入的人群，是不建議過(guò)多食用羊角蜜的，建議根據(jù)實(shí)際情況選擇適宜的水果。

羊角蜜哪些人不能吃

糖尿病人群

主要是因?yàn)檠蚪敲壑械奶欠直容^高，如果本身血糖較高的人群過(guò)多食用羊角蜜時(shí)，容易導(dǎo)致血糖增高，不利于病人對(duì)血糖的控制，影響身體健康。

體寒的人群

羊角蜜性寒，對(duì)于本身體質(zhì)較為寒涼的人群來(lái)說(shuō)，過(guò)量食用羊角蜜的話(huà)，容易導(dǎo)致身體的含量程度增加，加重原有的癥狀，不利于身體健康。

孕婦

羊角蜜中含有的糖分比較高，所以建議正處在懷孕期間的人群不要吃太多，食用過(guò)多不僅容易使孕婦的血糖升高，甚至可能會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)大等，不利于身體健康和生產(chǎn)。

胃腸功能不好的人群

主要是因?yàn)檠蚪敲圯^為生冷，胃腸功能不好的人群食用后容易對(duì)腸胃造成刺激，尤其建議少吃從冰箱冷藏過(guò)后的羊角蜜，很容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。