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1、食材用料：花生10克、紅棗5顆、木耳20克、粳米30克、水500ml、冰糖10克、冰糖20克。

2、準(zhǔn)備所用食材，木耳泡發(fā)，去蒂，切小塊，去雜質(zhì)，紅棗花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小時(shí)。

3、泡好的食材全部都放入電飯煲中。

4、加入500ml清水。

5、摁粥湯鍵，煲30-40分鐘。

6、加入冰糖，繼續(xù)煲5分鐘，可以出鍋了。