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用牛尾制作出來(lái)的湯品，它湯清透亮，醇美芳香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，是進(jìn)補(bǔ)的佳品，那么牛尾湯有什么功效？

牛尾湯有什么功效

1、補(bǔ)鋅

喝牛尾湯能補(bǔ)鋅哦，補(bǔ)鋅不僅能讓人變得機(jī)智，還可以提高身體免疫力哦。得了感冒很久都不好的筒子可以喝點(diǎn)韓式牛尾湯，感冒好得更快哦。一小份牛尾含有的鋅能滿足人體一日所需呢，也是，再也不擔(dān)心智商不夠用了。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

牛尾中含有一定的蛋白質(zhì)哦，吃肉喝湯還能補(bǔ)充膠原蛋白，身體棒棒噠。平時(shí)挑食的筒子營(yíng)養(yǎng)不均衡哦，喝點(diǎn)韓式牛尾湯能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持哦，媽媽再也不用擔(dān)心我營(yíng)養(yǎng)不良了。

3、補(bǔ)充能量

和雞肉、牛肉一樣，其實(shí)吃牛尾也能帶個(gè)人體一些能量哦。帶娃到虛脫或是加班加點(diǎn)到虛脫都可以吃點(diǎn)牛尾喝點(diǎn)湯哦，能量回歸又有精力的加班加點(diǎn)，累成狗的帶娃了!

牛尾湯能經(jīng)常喝嗎

不能經(jīng)常喝牛尾湯的呢，一個(gè)月喝一次最合適。

經(jīng)常喝牛尾湯的話，可能會(huì)發(fā)胖哦，而且牛尾湯的功效其實(shí)也沒(méi)那么牛!喝多沒(méi)有多大意義呢。隔一個(gè)星期就喝一次牛尾湯的筒子小心血脂高哦，牛尾骨髓里的油脂老高了，記住hold住嘴巴不要喝多哦。煲牛尾湯的時(shí)候最好是放入各種蔬菜和牛尾一起燉湯哦，西蘭花、番茄、胡蘿卜、芹菜、蓮藕或者是白蘿卜都是極好的，這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富呢，葷素結(jié)合也不偏食!

牛尾湯適合什么人喝

牛尾湯是一般人都可以喝的，但是它特別適合以下的人群：適宜于腎虛患者，如男子陽(yáng)痿早泄、女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、腰膝酸痛等癥;可部分代替牛鞭湯;年老體弱者食用也很不錯(cuò)。

但是需要注意的是，牛尾屬于發(fā)物，感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。