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鴨架湯怎么做有營養(yǎng)(鴨架湯怎么做有營養(yǎng)呢)

更新時(shí)間:2022-11-25 09:00:38作者:佚名

鴨架湯怎么做有營養(yǎng)(鴨架湯怎么做有營養(yǎng)呢)

1、東平湖麻鴨骨架1具,鴨頭1個(gè),鴨翅1對(duì),豬肉200克,生藕500克,干冬菇200克,干筍50克,栗子、紅棗各10個(gè),蓮子30粒,海米20粒,蔥段50克,姜片50克,細(xì)鹽、糖、紹酒、味精各適量。

2、豬肉洗凈,切成兩塊。藕洗凈,去皮切成兩段。冬菇用水浸泡,擇凈。干筍、紅棗、蓮子洗凈待用。

3、湯鍋內(nèi)加清水4000克,置旺火上,將鴨骨架、豬肉、藕、冬菇、干筍、海米、蔥、姜、料酒、糖同時(shí)放入湯鍋,待湯開后,再用微火煮1小時(shí)。再放細(xì)鹽、栗子、蓮子、紅棗煮1小時(shí)即可起鍋。上桌時(shí)加入味精。

本文標(biāo)簽: 營養(yǎng)  

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