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1、食材：蠶蛹適量、圓蔥半個(gè)、蔥姜蒜適量、鹽適量、一品鮮兩瓶蓋、白醋一瓶蓋、玉米油適量、十三香適量。

2、蠶蛹用水煮熟瀝干，蔥姜蒜切片，洋蔥切絲，不用很細(xì)。

3、蔥姜蒜切片，鍋熱放入油，油熱放入蔥姜蒜炒出香味，放入十三香翻炒幾下，然后倒入蠶蛹繼續(xù)翻炒五分鐘左右

4、倒入一品鮮醬油，白醋繼續(xù)翻炒，兩分鐘倒入切好的洋蔥，翻炒五分鐘左右就好了。