更新時(shí)間:2022-12-02 13:33:00作者:未知
1、用料:梅干菜、香菇、蝦、冷飯、水、姜、肉。
2、先把梅干菜和香菇放在不同碗中浸發(fā)。
3、把泡發(fā)的香菇切成絲,姜切成丁,肉切成丁。
4、鍋里下油,加入姜丁,肉丁翻炒,再加入香菇絲和梅干菜翻炒。
5、加入冷飯翻炒,倒入適量的水。
6、即將燒開(kāi)時(shí),加入幾只蝦,可以調(diào)鮮,燒開(kāi)后調(diào)味即可。
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1、材料:絲瓜、土豆。 2、調(diào)料:鹽、醬油、白糖、雞精、蠔油。 3、將土豆洗凈去皮,放在案板上切成塊待用。 4、將絲瓜去皮用清水淋一下,放在案板上切成滾刀塊,待用。 5、燒鍋倒油燒熱,下入土豆翻炒一下。 6、隨
2022-12-09 15:42
1、西紅柿炒雞蛋可以一些糖,關(guān)于西紅柿炒蛋要不要放糖完全依據(jù)個(gè)人口味的,喜歡吃甜的可以放糖,喜歡吃咸的可以放鹽。2、準(zhǔn)備材料:西紅柿2個(gè)、雞蛋2個(gè),食用油,鹽(3克),清水(少許),生抽,味精,蔥花(10克),糖(少許)
2022-12-09 15:41
1、蠶豆的熱量是比較高的。 2、100克的蠶豆所含有的熱量達(dá)到了335大卡,而我們?cè)诔孕Q豆的時(shí)候,通常100克不一會(huì)兒就能消滅掉了。另外蠶豆比較常見(jiàn)的做法包括鹽水蠶豆、炒蠶豆、炸蠶豆,其中油炸蠶豆無(wú)疑是最容易導(dǎo)致發(fā)胖的一
2022-12-09 15:40
1、冰棍的熱量不高。2、每100克的冰棍所含有的熱量為47大卡,我們知道市面上出售的冰棍的種類有很多,不同種類的冰棍,其熱量是不一樣的。一般來(lái)說(shuō),每100克的冰棍所含有的熱量為47大卡,需要我們散步32分鐘才能將這些熱量
2022-12-09 15:38
1、用料:姜幾片、豆腐1塊、蔥幾根、魚(yú)頭1、鹽適量、胡椒粉適量。 2、購(gòu)買水庫(kù)大頭魚(yú)魚(yú)頭,洗凈。用廚房紙吸干水,油熱后下鍋煎。 3、煎至兩面金黃,放片生姜一起煎。 4、魚(yú)頭煎好后,加入適量白開(kāi)水。 5、魚(yú)湯來(lái)說(shuō)沸
2022-12-09 15:28
1、鵪鶉蛋又名鶉?guó)B蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認(rèn)為是“動(dòng)物中的人參”。宜常食為滋補(bǔ)食療品。鵪鶉蛋在營(yíng)養(yǎng)上有獨(dú)特之處,故有卵中佳品之稱。近圓形,個(gè)體很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑點(diǎn)。鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋,有較好護(hù)膚、
2022-12-09 15:24
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2022-12-09
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