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米粉應(yīng)該怎么沖(米粉應(yīng)該怎么沖?)

更新時間:2023-11-08 05:42:17作者:佚名

米粉應(yīng)該怎么沖(米粉應(yīng)該怎么沖?)

1、最好不要用開水沖調(diào),這樣容易破壞米粉中的營養(yǎng)成分,用溫開水來沖涼的快還不易破壞米粉的營養(yǎng)成分。

2、攪拌用水沖好了后,最主要是要放一會,讓米粉都脹開了,就像刷墻紙的漿糊一樣,過一兩分鐘后,再按順時針攪拌,攪得時間越長就越細(xì)。

3、攪拌時,湯匙應(yīng)稍微傾斜并朝一個方向攪拌。應(yīng)該用勺子碾碎結(jié)塊顆粒。理想的米糊應(yīng)該是用勺子舀起來倒下的時候能呈煉奶狀。 如果呈水滴狀流下的話就太稀了,如果很難留下來就說明太稠了。

4、泡米粉的水溫過高,米粉營養(yǎng)易損失; 水溫過低,米粉不溶,混合在一起會結(jié)塊,寶寶吃了消化不良。因此,適宜的水溫是很重要的,適宜的水溫是七八十?dāng)z氏度。

本文標(biāo)簽: 米粉應(yīng)該怎么沖  

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