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1、原料：低粉、紅糖、蜂蜜、椰蓉、奇亞籽即食麥片、小蘇打、色拉油、核桃碎。

2、準(zhǔn)備好材料。放入蜂蜜、色拉油、紅糖，帶上一次性手套簡單抓勻。

3、把其它所有材料一起放進(jìn)去混合均勻。取23克搓成團(tuán)，一共12個。放在陽晨12寸淺烤盤里用手撐按扁。

4、烤箱180度預(yù)熱10分鐘后放入，放入以后溫度調(diào)到160度烤20分鐘左右(具體看上色情況）。