国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

菱角和蓮藕，蓮子稱為荷塘三寶，菱角是秋季的產(chǎn)物，皮脆肉美，具有補(bǔ)脾益氣的效果，另外菱角還能幫助減肥，緩解皮膚病。那么菱角什么季節(jié)有？菱角怎么吃？

菱角什么季節(jié)有

菱角在秋季盛產(chǎn)，價(jià)格便宜，并且屬于水生植物，具有很好的清熱降火解毒作用。

菱角性涼，味甘具有清熱解毒的作用。可以緩解皮膚疾病，治療皮膚膿瘡。尤其在秋季皮膚會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)上火，天氣干燥，導(dǎo)致身體水代謝緩慢，毒素堆積在皮膚上，出現(xiàn)膿瘡、痘痘、皮膚干燥等現(xiàn)象。

怎么剝菱角殼

菱角洗凈外皮。在菱角的底部用菜刀切去一刀，切的見(jiàn)菱肉。再把切掉的刀口朝下，在菱角兩側(cè)再各切一刀，也要切的見(jiàn)到菱肉，但又不傷太多。菱角多的話，可以批量全部先切好。再用手掰住菱角的兩個(gè)角，拇指在凹進(jìn)去的地方均勻用力。然后輕輕一掰，菱角的皮就斷開(kāi)了，一邊輕松拿下來(lái)。剩下的還有一邊，能直接拿的直接拿，拿不了就再掰一下，多幾個(gè)就熟能生巧了。這樣子一個(gè)幾乎完整的菱肉就剝出來(lái)了。

菱角怎么吃

菱角比較堅(jiān)硬，單獨(dú)煮熟，剝開(kāi)吃也可以。但是，想要想抗癌、防癌效果好，最好連殼一同烹調(diào)。

菱角燒肉

將菱角洗凈切開(kāi)，五花肉焯水。讓后和正常的燒菜程序一樣。

功效：一般肝炎病人不適合多吃肉，但是這里的菱角可以降火抗癌，適合肝炎比如秋季少量食用。

蓮藕菱角湯

將洗凈的菱角和蓮藕一同切塊，和大骨湯同時(shí)煲湯。出鍋之前加入紅棗、枸杞。

功效：蓮藕、菱角都具有降火的作用，而其多喝湯可以滋潤(rùn)腸道，易消化。后計(jì)入的枸杞和紅棗具有補(bǔ)肝、補(bǔ)血等作用。非常適合肝臟疾病患者食用。

菱角粥

利用剝殼的菱角和粳米一同煮粥，食用時(shí)計(jì)入適量的紅糖。

功效：菱角本身就具有滋補(bǔ)脾胃的作用，而粳米煮粥本身就具有滋補(bǔ)脾胃的作用。同時(shí)紅糖暖胃。

菱角糖水

將剝好殼的菱角和紅薯或者紫薯一同煮水，帶出鍋時(shí)加入冰糖（菊花冰糖更佳）。

功效：滋補(bǔ)脾胃，潤(rùn)腸道，同時(shí)秋季多食用可起到降肺火的作用。紅薯可含有大量的膳食纖維可潤(rùn)腸道，改善秋燥帶來(lái)的便秘和皮膚干燥問(wèn)題。

吃菱角注意什么地方

菱角屬于水生植物，所以其外部也會(huì)有計(jì)生蟲(chóng)和細(xì)菌的存在，另外現(xiàn)代水污染嚴(yán)重，購(gòu)買時(shí)應(yīng)當(dāng)注意選擇。新鮮的菱角中含有寄生蟲(chóng)，尤其是姜片蟲(chóng)子，計(jì)生與身體的小腸中，容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛，嚴(yán)重會(huì)引發(fā)貧血和浮腫。另外，菱角性味寒涼，脾胃虛弱的人群盡量少吃。

菱角不能和什么一起吃

菱角和豬肉、蜂蜜等一同食用，會(huì)導(dǎo)致肝痛，傷害肝臟，并且還會(huì)出現(xiàn)腹脹和消化不良等現(xiàn)象。