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花茶的種類(lèi)很多，各地所產(chǎn)的花茶特色也各有特色，常見(jiàn)的花茶種類(lèi)有茉莉花，白蘭花，玫瑰花，菊花，桂花花茶等，花茶的觀賞價(jià)值與保健價(jià)值都很高，因此，都市人都很喜歡花茶這一茶種，但是不同的花茶功效作用不同，接下來(lái)就一一介紹喝花茶的好處和壞處。

玫瑰花茶

好處：玫瑰花茶涼血、養(yǎng)顏，有改善皮膚干枯，助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果。

壞處：玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用，由于其活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期不宜飲用。

茉莉花茶

好處：喝后會(huì)讓人心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。

壞處：鎮(zhèn)靜作用明顯，不易使人興奮，茉莉花中還有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢，因此有腸胃堵塞的人不宜常喝。

薰衣草茶

好處：可使人愉悅，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等作用。

壞處：不適合工作時(shí)間飲用，會(huì)使精神太過(guò)放松，適合睡前喝；孕婦，體虛，脾虛，胃寒病，陽(yáng)虛體質(zhì)，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

丁香花茶

好處：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強(qiáng)消化能力的功效。

壞處：孕婦、哮喘患者忌用。

金銀花茶

好處：清熱解毒，兼有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

壞處：金銀花性寒涼，脾胃虛弱者不宜常用。

菊花茶

好處：清熱解毒，平肝明目。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

壞處：性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒，大便稀塘者不宜過(guò)多飲用。

槐花茶

好處：槐花性苦，有點(diǎn)偏涼，有著清肝涼血的效果，普遍的女性表現(xiàn)血熱的現(xiàn)象，可改善大便干燥、便秘，眼睛干澀、紅腫等不適癥狀。

壞處：槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉。

小貼士

花茶具有綠茶的功能，具有疏肝解毒，理氣調(diào)經(jīng)的作用，更年期婦女和經(jīng)期前后的少女，往往都有情緒不安，易煩躁的現(xiàn)象發(fā)生，飲用花茶可以有助于緩解。