国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

魚腥草和蒲公英都是我們生活中常見的食物，它們各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，那么魚腥草和蒲公英一起喝有什么作用？魚腥草蒲公英怎么一起喝？

抗菌消炎

魚腥草蒲公英中泡水中，魚腥草中含有大量的魚腥草素和月桂醛等成分物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌以及痢疾桿菌等具有很好的抑制作用，適量飲用具有很好的抗菌消炎的作用。

清熱解毒

魚腥草蒲公英泡水是一種寒性的飲品，適量飲用可以幫助降低人體中的燥熱之氣，其次魚腥草泡水中含有大量的纖維素成分，適量食用可以幫助加快人體排出體內(nèi)多余的毒素以及廢物，具有一定清熱解毒的作用。

利尿消腫

魚腥草蒲公英泡水中含有大量的鉀元素物質(zhì)，而鉀元素具有一定利尿的功效，適量飲用可以幫助改善人體尿路不通的癥狀，具有一定利尿消腫的作用，對(duì)人體的健康具有一定的好處。

提高免疫力

魚腥草蒲公英泡水中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、魚腥草素、月桂醛以及鈣、鐵磷等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì)，適量食用可以幫助增強(qiáng)人體白細(xì)胞的活性能力，而白細(xì)胞又可以提高人體防御能力，所以魚腥草蒲公英泡水具有一定提高免疫力的作用。

美容養(yǎng)顏

魚腥草蒲公英泡水中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì)，適量飲用具有一定清熱解毒以及利尿消腫的作用，有利于人體中毒素以及廢物的排出，從而對(duì)人體皮膚具有一定的好處，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

魚腥草蒲公英怎么一起喝

材料：魚腥草、蒲公英、甘草。

做法：

1、首先將魚腥草、蒲公英、甘草洗凈瀝干。

2、在開水壺中加入清水，煮開。

3、等水煮開后，倒入一杯開水。

4、然后把洗凈的魚腥草、蒲公英以及甘草放入杯中。

5、最后等水變溫后，即可飲用。