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金桔是生活中常見的一種水果，具有較高的食用價(jià)值和一定藥用價(jià)值，很多人在咳嗽的時(shí)候喜歡吃一些，那么金桔怎么熬制治療咳嗽呢？

金桔怎么熬制治療咳嗽

中醫(yī)認(rèn)為，金桔性溫、味甘，入肺、膽經(jīng)，具有理氣解郁和止咳化痰等功效，適用于熱病口干、咳嗽痰多等癥，但中醫(yī)講究配伍用藥，單一的一種藥物起到的功效有限，所以建議金桔和其他具有止咳功效的食材或者藥材一同熬煮，比如冰糖、川貝等。

方法

將新鮮金桔洗凈去蒂擦干，對半切開去核，川貝磨粉。

然后在鍋中放入冰糖和適量的清水燒開。

待冰糖融化后倒入金桔和川貝粉，小火慢煮10分鐘左右。

直到糖水濃稠時(shí)即可倒出浸泡一晚。

最后再把熬好的金橘放入玻璃罐中，放入冰箱中冷藏?cái)?shù)天后才可食用。

金桔吃了有什么好處

潤肺生津

金桔中含有豐富的揮發(fā)油成分及酸性成分，食用后可以起到刺激消化液分泌，使人體產(chǎn)生津液，緩解肺燥、口干等不適，所以金桔吃了有潤肺生津的功效。

美容養(yǎng)顏

金桔中含有豐富的維生素C、黃酮類等具有抗氧化的成分，可以有效抑制色素在皮膚表面形成，使皮膚更為白皙，并且維生素C還具有促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，所以金桔吃了有美容養(yǎng)顏的功效。

開胃理氣

金桔食用后刺激消化液分泌的作用，可以有效幫助食物消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，對緩解食欲不振、消化不良等癥都有很好的功效，所以金桔吃了有開胃理氣的功效。

吃金桔舌頭麻是怎么回事

一種正常現(xiàn)象。

由于金桔皮中的揮發(fā)油成分對人體的味蕾及皮膚有一定的刺激作用，要是過量食用，對舌頭產(chǎn)生多次刺激，就會導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，舌頭自然會出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象，但這是一種正?，F(xiàn)象，在過一段時(shí)間后會自行緩解，不需過于擔(dān)心。

金桔什么人不適合吃

脾弱氣虛者

雖然說適量食用金桔有一定健脾養(yǎng)胃的作用，但要是食用過多時(shí)反而會導(dǎo)致脾胃受損，引起胃腸不是的的情況出現(xiàn)，所以本身就脾弱氣虛的人群不建議食用。

糖尿病人

金桔中含有大量糖類物質(zhì)，對于糖尿病人來說，食用后可能會導(dǎo)致血糖波動(dòng)，引起心悸心慌、頭暈、視物模糊等各種不適反應(yīng)出現(xiàn)。

上火的人群

金桔性味甘、溫，且含有豐富的酸性物質(zhì)，食用后容易增加體內(nèi)熱氣，使口角碎痛、牙齦腫疼等上火引起的癥狀更為嚴(yán)重，所以上火的人群不宜食用。