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在日常生活中，很多人特別是吃火龍果。不過(guò)老人小孩建議火龍果榨汁喝，那么火龍果和什么榨汁好喝？

火龍果和什么榨汁好喝

火龍果適合和蘋(píng)果，獼猴桃，橙子，雪梨，胡蘿卜，雪蓮果，西瓜，等等，榨汁好，榨好后加點(diǎn)檸檬汁，增鮮提味，保護(hù)水果汁里的維生素C的含量，抗氧化，殺菌的功效。

火龍果酵素能減肥嗎

火龍果酵素有一定的瘦身效果。其內(nèi)含的化學(xué)元素可促進(jìn)新陳代謝，有利于人體消化，達(dá)到減肥瘦身的效果。不過(guò)，減肥也不能完全依賴火龍果酵素，平時(shí)的飲食要合理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，正確的作息時(shí)間，才能達(dá)到瘦身效果。

火龍果的功效與作用

1、防止血管硬化

火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)。它還能對(duì)抗自由基，有效抗衰老。還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。

2、排毒護(hù)胃

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。

3、美白減肥

火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

4、預(yù)防貧血

火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

5、其他價(jià)值

火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等?；筛芍瞥刹?、顏色可提煉食用色素。