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有很多人都是無辣不歡，現(xiàn)在都喜歡吃辣椒，但是由于吃辣椒后就會長痘痘，所有又怕吃辣椒，那么，吃辣椒會不會長痘痘呢？

吃辣椒會不會長痘痘

會。

其實辣椒含有刺激長痘痘的因素，但是辣椒本身是不會導致長痘痘的。長痘痘的前提是身體已經(jīng)出現(xiàn)了病變，已經(jīng)是發(fā)炎的狀態(tài)了，辣椒就是刺激的作用。

一吃辣就長痘什么原因

1、體內(nèi)激素分泌失衡

這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

2、油性皮膚

因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

如何預防長痘痘

1、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

2、隨身攜帶吸油面紙：隔兩個小時拿出來把臉上的油吸干。不要難為情，不要怕麻煩，沒有多余的油脂堵塞毛孔，痘痘自然長不出來。

3、不要用冷水洗臉 冷水對面部有刺激也不宜去掉面部油脂。不要用刺激性的香皂或洗面奶，如果臉上的油很厲害的話就用硫磺皂、生理鹽水或者買一些控油的洗面奶。

4、調(diào)節(jié)心情，不要因為自己臉上有青春賭就一直惦記著、自卑；心情是最重要的要樂觀積極向上。