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1、香蕉是可以煮熟吃的。

2、香蕉能夠促使腸道蠕動(dòng)，有助于大便的排出，有效的預(yù)防便秘現(xiàn)象的發(fā)生。對(duì)于腹瀉、腸胃炎的患者是不能吃香蕉的，防止腹瀉癥狀加重；并且沒(méi)有熟的香蕉也不宜吃，容易便秘。

3、若您當(dāng)前處于減肥期，您應(yīng)該通過(guò)運(yùn)動(dòng)法促使脂肪消耗，如慢跑、游泳等。