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蘋果是生活當(dāng)中常見的養(yǎng)生美容的健康水果，很多人都喜歡吃。那么吃熱蘋果止瀉嗎？

吃熱蘋果止瀉嗎

對(duì)于小寶寶來說，如果是拉肚子，媽咪們都喜歡蒸蘋果的方式來達(dá)到快速治療止瀉，不過，吃熱蘋果確實(shí)有著很好的治療止瀉，但是只是有輔助的作用，如果嚴(yán)重的話還是要看醫(yī)生和吃藥的。

吃熱蘋果的作用與功效

蘋果為什么被稱為減肥的水果，那是因?yàn)樘O果中含有大量的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，可以調(diào)理腸胃，快速通便，還具有止瀉的雙重作用。因?yàn)槲醇訜岬奶O果中含有的纖維和有機(jī)酸可以很快刺激我們?nèi)梭w的腸道，使得大便很快通出來，就能很好的治療上火引起的便秘。

蘋果止瀉的做法

材料：蘋果一個(gè)，鹽少許

1、做蒸蘋果也不一定就要去掉皮，而選擇用食鹽清洗蘋果也很干凈，在蘋果皮上撒少許食鹽，然后雙手進(jìn)行搓回，蘋果皮上的臟東西就搓干凈了，記住千萬不要用開水煮，不但沒有殺菌的作用，還將蘋果中含有的鞣酸、果膠、膳食纖維等特質(zhì)給破壞了。

2、如果是整個(gè)蘋果削皮，記得要將蘋果的根蒂、蘋果核全部去掉，沒有去掉的話，蒸出來的蘋果就有一股苦味了。

3、蘋果切成小塊，只要用大火蒸5分鐘的短時(shí)間內(nèi)就能熟透，就能快速取出冷卻后食用。