甜椒燴牛肉飯如何做 甜椒燴牛肉飯如何做才好吃
2023-09-15
更新時間:2023-09-15 13:38:43作者:未知
1、食材:排骨500g、黑豆50g、花生50g、水適量、鹽2g。
2、骨頭、黑豆、花生洗凈,待用(黑豆可提前浸泡,這樣質(zhì)地嫩而不硬)。
3、將骨頭、黑豆、花生放入燉鍋中(可用高壓鍋等代替)。
4、取水適量(根據(jù)食用人數(shù)加水,不宜過多,以免沖淡味道),加入燉鍋中。
5、中火燉3個小時(根據(jù)火候設(shè)定時間,時間過短,花生、黑豆會很生硬,太爛則影響口感。)
6、時間到后,去除鍋蓋,加入鹽少許(根據(jù)口味可加入味精、雞精的調(diào)味品,建議只加鹽,盡量保持原味,而且更健康)。