国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、食材：菠菜400g、油適量、白糖適量、鹽適量、醋適量、大蒜適量。

2、菠菜去除根稍部，粗根部要留著，甜甜的很好吃，清洗干凈。

3、大蒜洗干凈去皮，拍碎切成蒜末。

4、鍋中加入一湯碗的清水大火燒開，再放入菠菜燙軟。

5、菠菜撈出來，捏去水分，再切成寸段。

6、鍋中放入適量的油，倒入菠菜，調(diào)入鹽、醋和白糖，翻炒均勻。

7、加入蒜末，翻炒均勻。

8、最后調(diào)入半勺雞精，翻炒均勻即可出鍋裝盤。