媽媽們都是無私并且偉大的，辛辛苦苦地把小寶寶生下來，又要含辛茹苦地照顧他們成人，這其中的心酸可能只有當媽的人才能體會。把所有的精力都放在了孩子的身上，導致自己身體出現(xiàn)了多年的妊娠紋無暇顧及，小編這就給大家列舉幾個修護妊娠紋的小方法。

妊娠紋及其產(chǎn)生的原因

妊娠紋是皮膚纖維斷裂后形成的特殊類型的皮膚瘢痕。要想預(yù)防妊娠紋，就得先了解它產(chǎn)生的原因：

妊娠紋的產(chǎn)生主要與孕期激素變化、皮膚受到的機械牽拉這兩個因素有關(guān)。在懷胎10月期間，孕媽的腹部會急劇增大，皮膚纖維會受到機械牽拉，而皮膚的延展卻跟不上體型的變化，因此容易造成皮膚纖維的斷裂。

皮膚部位一開始會出現(xiàn)紅色皮紋，之后逐漸變?yōu)樯n白色的萎縮和瘢痕樣條紋，并伴有細密的皺紋。

這些紋路會終身存在，影響美觀。所以一旦長了妊娠紋，即使產(chǎn)后會變淡一些，也無法完全消失。

修護妊娠紋小方法

一、醫(yī)美修護

　　現(xiàn)在醫(yī)美器材對于修護妊娠紋都已經(jīng)很先進了，比較常見的就是電波拉皮、鐳射、點陣激光修護妊娠紋這三種，通過激光和一些醫(yī)療機械深入肌底，幫助膠原蛋白的活化，刺激膠原蛋白的新生，從而達到拉緊皮膚、改善皮膚的紋理、狀態(tài)的效果。

但是在這里小編還是要多提醒一句，醫(yī)美有風險，使用需謹慎。媽媽們要選擇專業(yè)的機構(gòu)哦。

二、粗鹽泡澡

鹽水泡澡能夠幫助肌膚深層次的清潔，而且是一個很溫和的方法，不會對寶媽的身體造成不好的影響。將粗鹽涂抹在紋路處，輕輕地按摩，多重復(fù)幾次，按摩幾分鐘沖洗一下。長期的使用，能幫助排除皮膚內(nèi)的毒素和廢物，讓肌膚恢復(fù)健康的狀態(tài)，對妊娠紋的減少也有作用。

三、健康飲食

媽媽們在平時可以多吃一些富含維生素和膠原蛋白的食物，比如西紅柿、獼猴桃、黃豆、豬蹄和三文魚等。

西紅柿中富含的茄紅素能夠有效保養(yǎng)皮膚，對妊娠紋具有修護功能。獼猴桃具有較多的食物纖維，被稱為“水果中的金礦”，含有的維生素C能夠有效抑制皮膚氧化，使沉重的色素還原，使皮膚恢復(fù)白皙。豬蹄與三文魚一樣，都富含膠原蛋白，并具有較多的蛋白質(zhì)和維生素成分，對妊娠紋具有特殊意義，能延緩皮膚衰老速度。