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口腔潰瘍是一種非常普通而且很常見的疾病，雖然這種疾病并不是什么可怕的疾病，但是患上之后卻會讓人特別的痛苦，有時就連吃飯喝水都會受到影響。大多數(shù)人在患上口腔潰瘍之后都覺得是上火引起的，其實引起口腔潰瘍的原因并不止有這一個。

口腔潰瘍是怎么引起的？

1、口腔當中有傷口

口腔因為一些原因有了傷口之后，空氣或者食物中的細菌就會趁機進入口腔內(nèi)部，并且侵蝕傷口，遇到這種情況之后，人自身的抵抗系統(tǒng)就會攻擊這些細菌，口腔潰瘍則是抵抗系統(tǒng)攻擊細菌的一種表現(xiàn)，一般由于這種情況引起的口腔潰瘍，在一段時間之后就會自己慢慢的痊愈。

2、情緒不好，心情不佳

往往心情抑郁或者經(jīng)常發(fā)脾氣的人很容易口腔潰瘍，之所以會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是因為人在心情抑郁或者發(fā)脾氣的時候很容易肝火旺盛，肝火一旦過于旺盛，口腔潰瘍出現(xiàn)的幾率就會大很多。

3、遺傳

口腔潰瘍也屬于一種遺傳疾病，在某種程度上，會和父母有一定的關(guān)系。如果父母經(jīng)常患口腔潰瘍這種疾病，那么子女患上口腔潰瘍的幾率也會比普通人大很多。

患上口腔潰瘍之后怎么辦呢？

1、多吃蔬菜和水果

口腔潰瘍并不可怕，所以在患上這種病之后不要著急，也不要驚慌，可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的維生素特別豐富，可以在一定程度上提高人抵抗疾病的能力，口腔潰瘍也會隨著蔬菜和水果的攝入而慢慢康復(fù)。

2、多喝水

大多數(shù)的情況下口腔潰瘍是由于上火引起的，所以在患上口腔潰瘍這種疾病的時候，要多喝一些水。水進入體內(nèi)之后，人體的新陳代謝則會變得更流暢，這一以來體內(nèi)的毒素和火氣，就會以更快的速度排出體外，而口腔潰瘍也可以更快的消失不見，讓人不至于長期受這種病的折磨。

口腔潰瘍之后，除了要多吃蔬菜水果多喝水之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好能夠按時睡覺，按時起床，如果條件允許最好不要熬夜，另外最好不喝酒不抽煙，只有這樣多管齊下，人的免疫力才會大大地提高。免疫力提高之后，不僅口腔潰瘍出現(xiàn)的幾率會降低很多，就連其他一些健康問題也會很少出現(xiàn)。