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　　寧波馬拉松急救跑者報(bào)名時(shí)間

　　2023年12月5日-12月10日12:00

　　拓展：馬拉松報(bào)名健康要求

　　馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)的比賽是一項(xiàng)不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

　　參賽者應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報(bào)告評(píng)估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)比賽。

　　以下疾病或狀況者不宜參加比賽：

　　1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；

　　2.高血壓和腦血管疾病患者；

　　3.心肌炎和其它心臟病患者；

　　4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；

　　5.血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者；

　　6.比賽日前兩周以內(nèi)患過(guò)感冒者；

　　7.賽前一晚大量飲酒或睡眠不足者；

　　8.妊娠期孕婦；

　　9.患有感染性疾病未痊愈者；

　　10.其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽選手本人承擔(dān)責(zé)任。

　　建議所有參賽選手通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心臟彩超、心電圖、心肌酶等檢查)，并結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體及精神狀況能夠適應(yīng)于超長(zhǎng)距離跑運(yùn)動(dòng)，方可報(bào)名參賽。