臺當局遮遮掩掩，無法向我漁船遇難人員交代丨灣區(qū)望海峽
2024-02-21
更新時間：2024-02-21 23:02:02作者：未知
今年春節(jié)檔，《熱辣滾燙》成為焦點。自大年初一上映以來，目前已突破30億元票房大關。
這不僅因為導演、主演賈玲的出色表現，更因為她在影片中的飾演角色樂瑩從生活的低谷中奮起，決心向命運揮拳的勇氣。賈玲為了這個角色減重100斤，從“大碼女孩”一躍而成“女拳擊手”，驚人蛻變背后的堅持、勇氣和付出，感動無數人。
賈玲為拍《熱辣滾燙》瘦身100斤
為了拍好《熱辣滾燙》，賈玲這一年究竟經歷了什么？
除了親歷者領悟其中艱辛，作為賈玲私人拳擊教練、上海體育大學教授、巔峰減重總教練王德新也感同身受。
其實，王德新不僅擔任影片的技術指導，還在影片尾聲客串“裁判員”角色，見證“樂瑩”拼盡全力的震撼與感動。
王德新在電影中客串裁判
一年減重100斤
教練：賈玲的付出“無比驚艷”
這一年，賈玲與私人拳擊教練王德新教練的相處，不僅讓她在拍攝過程中更加逼真地呈現拳擊對抗場景，更讓身心遭遇極限挑戰(zhàn)。王德新坦言，賈玲的付出稱得上“無比驚艷”，整整一年，每天堅持運動6-8個小時；有時一邊演戲，一邊導戲，還要一邊訓練。
賈玲瘦掉100斤后的全新造型，引發(fā)觀眾熱議
這一年來，角色的扮演與轉型其實困難重重，但賈玲堅持了下來。她說：“這一年，我以非常健康的方式循序漸進地減重，大概每個月8-10斤，所以我從來沒有質疑過自己要完成這個角色的決心，從來沒有。”
不僅變瘦更變強
拳擊要先戰(zhàn)勝自己才能戰(zhàn)勝對手
在電影路演時，賈玲曾反復提到，《熱辣滾燙》不是一部關于減肥的電影，“身材”只是樂瑩改變過程中的一部分，內心的重燃才是樂瑩這個角色成長蛻變的重要內核。
賈玲在影片中練習拳擊，最后成功參加比賽
對賈玲來說同樣如此，“減重100斤不是讓我變瘦了，是變強了?！痹谂c王德新教練和影片中職業(yè)拳擊手的相處中，她體會到了拳擊文化的真正內涵。
“過去人們對拳擊的印象往往是暴力、殘酷、血腥，但其實這是一項綜合能力很強的運動，兼具速度、力量、協(xié)調性、靈活性?！辟Z玲私人拳擊教練、巔峰減重總教練王德新表示，拳擊是高膽商的運動，要先挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝對手。
上圖：中國拳擊選手鄒市明（上）5歲時與幼兒園小朋友在一起（翻拍照片）
下圖：2008年8月24日，鄒市明在獲得北京奧運會拳擊男子48公斤級比賽冠軍后慶祝 新華社發(fā)
在王教授看來，拳擊也是高智商運動，有了勇氣，還得有技術、戰(zhàn)術才能和對手比拼；拳擊更是高情商運動，對抗雙方在臺上是對手，在臺下是朋友。因此，拳擊不僅育人身體，更育人品質。
拿起拳擊手套
讓每一位想要改變的人重拾信心
作為影片《熱辣滾燙》的拳擊技術指導，王德新很高興自己能夠參與這樣一部特別的影片?！百Z玲導演為角色的付出，不僅對在減肥道路上遲疑的人有著深刻的影響和激勵?！彼f，“她勇于突破自我、挑戰(zhàn)極限的精神，相信也對面對著生活、工作、愛情等諸多方面迷茫的人們是一種鞭策，能夠燃起他們對未來的希望?！?/strong>
王德新是亞洲拳擊協(xié)會裁判委員會成員
作為上海體育大學教授，王德新也是國際拳擊聯(lián)合會裁判員講師、亞洲拳擊協(xié)會裁判委員會成員。
自1990年在上海體育大學擔任拳擊專項老師以來，王德新教授一直在不遺余力地推廣和普及拳擊文化。2008年，鄒市明在北京奧運會48公斤級拳擊比賽中奪冠，打破了中國拳擊項目在奧運會上金牌零的紀錄；2012年倫敦奧運會，鄒市明又成功衛(wèi)冕了這塊金牌。這位“拳王”的幕后導師就是王德新，王德新教授同時擔任巔峰減重訓練營總教練，他還在用自己的專業(yè)能力和教學經驗幫助更多的人重獲健康、美麗和自信。
王德新獲科技進步三等獎
2016年，王德新教授等完成的“拳擊項目致勝關鍵技術的研究與在奧運會中的應用”獲科技進步三等獎。
如今，隨著《熱辣滾燙》的熱映，大眾對拳擊運動的關注度進一步提升。在王德新看來，這是非常好的消息，“大家因為看電影，可能從觀看拳擊比賽，慢慢開始愿意拿起手套參與拳擊運動，不一定非要走向職業(yè)賽場，甚至登上領獎臺，就像影片里的樂瑩一樣，她在一年時間里從身體和心理上雙雙戰(zhàn)勝自己，靠著頑強拼搏、全力以赴、百折不撓的意志力，終于在拳擊運動中實現了內心的重燃，這就是成功，也是體育運動的真正意義所在?！?/p>
復制賈玲減肥是否可行？
專家提醒量身定制方案至關重要
電影《熱辣滾燙》引發(fā)人們對減肥話題的熱議。電影女主角樂瑩和她的扮演者賈玲都靠運動實現了大幅減重，有人贊嘆，有人質疑。賈玲用一年時間減重100斤，對普通人而言有沒有參考價值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科學運動，有沒有不這么“痛苦”的“捷徑”可走？
減重是一門科學 資料圖
重慶市體育科學研究所副所長劉猛說：“賈玲減肥前的基礎體重較大，減肥周期較長，在科學指導下進行減肥，取得這樣的效果是正常的?！蔽髂洗髮W體育學院教授彭莉也認為，賈玲的案例是普通人可以復刻的，因為較為適宜的減重速度是每周減1至2斤，一年52周，按照每周減2斤的速度，大體重人群就可以減去104斤。
專家表示，肥胖的本質就是消耗低于攝入（因特定疾病誘發(fā)的肥胖除外）。因此，減肥的基本原理就是減少熱量攝入的同時增加熱量消耗，讓能量負平衡。
看到賈玲減了那么多，不少愛美人士、肥胖人群也紛紛列起了減肥計劃：“我也要減100斤”“今年一定瘦50斤”“必須減掉30斤”……對此，同為上海體育大學教授的巔峰減重首席專家陳文鶴特別提醒：制定科學、合理、可行、個性化的減肥運動處方，是保證運動安全和減肥效果的基礎，切忌盲目跟風。
作為國家體育產業(yè)示范單位、體重控制國家標準制定單位，巔峰減重2005年發(fā)源于上海體育大學，賈玲私人拳擊教練、巔峰減重總教練王德新教授對巔峰減重課程體系的發(fā)展和完善以及在減重教練隊伍的培養(yǎng)方面做出重要貢獻。多年來，王教授培養(yǎng)的學生陸陸續(xù)續(xù)加入巔峰教練團隊并擔任骨干，并多次親自為巔峰教練團隊進行課程訓練指導。
《熱辣滾燙》的故事其實也在告訴大家，新的一年，大家都要學會“愛自己”。
愿每個人都能擁有熱辣滾燙的人生，為自己的熱愛而活。
解放日報·上觀新聞原創(chuàng)稿件，未經允許嚴禁轉載
作者：陳華
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