国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

卸妝、潔面之后，可以涂點椰子油來個面部按摩，只要手法得當，徒手就能改善抬頭紋和川字紋。

記得先來個眼周及額頭松解：

用雙手食指的關節(jié)，從皺眉肌開始，對眼輪匝肌的一圈進行松解（皺眉肌在內眼角和鼻骨中間）。然后是眉頭、眉中、眉尾、外眼角和太陽穴中間，以及下眼輪匝肌的三個點，接著是降眉間肌、額肌。

松解到過于緊張的點，都會有顆粒感，沒關系多松解幾次就好了。這些部位每個點松解30秒。

改善抬頭紋：

微微低頭約15度，將雙手食指放于眉峰處，輕輕按壓，眼神盡可能向上看，控制眉峰不動，快速向上看、緩慢回正。

上眼輪匝肌的練習，可以幫我們減少在向上看或者挑眉時抬頭紋的產生，做30次。

改善川字紋：

將雙手食指指節(jié)位于眉頭處按住，緩緩向眉尾處牽拉，可有效減緩川字紋，做30次。

不要小看每天這么一按哦，只要能堅持，你就準備迎接驚喜吧！