水穩(wěn)層出現(xiàn)彈簧有什么影響(水穩(wěn)層出現(xiàn)彈簧怎么辦)
2023-08-10
更新時間:2023-08-10 13:34:39作者:佚名
慈溪暑假防溺水直播課觀看方式
直播課于2023年8月10日15:30開始,市民們可登陸慈溪市融媒體中心直播間觀看暑假防溺水直播課。
拓展:溺水時的自救方法
1.保持鎮(zhèn)定。不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;放松全身,不要驚慌失措而手腳亂蹬拼命掙扎,這樣會使身體下沉更快迅速引起室息。
2.仰泳露鼻。屏住呼吸,放松肢體,盡可能面部朝上的仰泳體位,使口保持頭向后仰、鼻露出水面有節(jié)奏、緩慢的一呼一吸。
3.深吸淺呼。呼吸時注意吸氣要深,呼氣要淺。因為深吸氣時人體比重比水略輕可浮出水面,(呼氣時人體比重比水略重。