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生活中，你是否會(huì)有這種感覺(jué)，心煩氣躁，心情壓抑，總覺(jué)得哪里不對(duì)勁，然后開(kāi)始找原因，卻還找不到。工作上一切正常，孩子沒(méi)有調(diào)皮，愛(ài)人沒(méi)有惹自己生氣，卻有著說(shuō)不出來(lái)的煩躁不安，總有一種火氣，怒氣心心中洶涌。

然后整個(gè)心情便是消極懈怠，什么也不想說(shuō)，什么也不想做，不想和任何人接觸，不想和任何人說(shuō)話，但是表面上還要維持常態(tài)，因?yàn)閷?shí)在找不到讓自己難受的原因，因此內(nèi)心在糾結(jié)著，表面在強(qiáng)顏歡笑，這種難受不可言語(yǔ)，無(wú)處訴說(shuō)，不可名狀，朋友們，你們有過(guò)這樣的時(shí)候嗎？都是怎樣排解的呢？大家都來(lái)說(shuō)一說(shuō)！