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　　參賽選手，在報(bào)名前須閱讀并同意本賽事《競(jìng)賽規(guī)程》、《風(fēng)險(xiǎn)提示》、《報(bào)名須知》并簽署本賽事《參賽須知》，比賽過(guò)程中嚴(yán)格遵守參賽須知及比賽規(guī)則。

　?。ㄒ唬┙】凳⒗锝M提供近3年內(nèi)完成10公里以上距離比賽或者跑步APP訓(xùn)練軌跡圖（含線上證書(shū)）均可報(bào)名參賽；年齡限14周歲至65周歲。

　　（二）幸福一英里組年齡兒童限3-12周歲，家長(zhǎng)限18-55周歲。

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　　1、須在領(lǐng)取參賽物品前提交由本人簽字的《參賽聲明》；

　　2、參賽選手應(yīng)樹(shù)立“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，做好個(gè)人健康防護(hù)；

　　3、十英里是一項(xiàng)中負(fù)荷、中強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)中風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)并完成過(guò)十公里距離以上的訓(xùn)練或比賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽：

　　（1）有心腦血管疾病 (含高血壓)、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝臟、腎臟疾病、腫瘤等基礎(chǔ)疾病。

　?。?）維持性透析患者。

　　（3）免疫功能缺陷。

　?。?）冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊。

　?。?）血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病。

　?。?）肥胖 (體質(zhì)指數(shù)≥30)。

　?。?）比賽日前兩周以內(nèi)患感冒。

　　（8）賽前一晚大量飲酒或睡眠不足。

　?。?）晚期妊娠和圍產(chǎn)期女性。

　?。?0）重度吸煙者。

　?。?1）其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病。

　?。ㄋ模┇@得參賽資格后，組委會(huì)將通知選手查詢參賽號(hào)碼。

　?。ㄎ澹﹨①愇锲奉I(lǐng)取

　　1、參賽物品只能由報(bào)名選手本人憑報(bào)名時(shí)所使用的有效證件原件至領(lǐng)物現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取。

　　2、選手參賽T恤尺寸以選手報(bào)名時(shí)填寫的尺寸為準(zhǔn)，現(xiàn)場(chǎng)不得更改。未填寫參賽T恤尺寸的，只能視現(xiàn)場(chǎng)T恤尺寸進(jìn)行選擇。

　　3、領(lǐng)物通知敬請(qǐng)關(guān)注官方微信公眾號(hào)“十英里”。

　?。┯嘘P(guān)參賽的具體相關(guān)要求，選手可查閱賽前發(fā)放的電子版《賽事手冊(cè)》。