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宿遷3+11隔離政策(宿遷疫情隔離)

更新時間:2023-12-14 00:28:02作者:未知

宿遷3+11隔離政策(宿遷疫情隔離)

  更新時間:2022年5月16日

  “3+11”居家隔離政策:

  即3天居家健康監(jiān)測+11天跟蹤健康監(jiān)測,第1、2、3、4、5、6、7、10、14天各進行1次核酸檢測。

  “3+11”居家隔離對象:

  除省內外全域低風險的設區(qū)市來宿返宿人員。

  跟蹤健康監(jiān)測什么意思?

  1.進行“自我健康監(jiān)測”期間,在做好個人防護的情況下,可正常上班、上學、就診等。

  2.跟蹤健康監(jiān)測期間應每天注意個人健康狀況的觀察,如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嗅覺味覺減弱等異常情況,應及時到定點醫(yī)院排查。

  3.同時,提醒廣大市民,在隔離期保持良好的生活方式也很重要。市民可以通過電話、微信等與家人及朋友多聯(lián)系,減少緊張與焦慮,保持良好的心理狀態(tài);可以進行閱讀、看電影、聽音樂等休閑娛樂活動;可以在房間內堅持每天適量運動,如太極拳、健身操、平板支撐等;注意規(guī)律作息,不熬夜。

本文標簽: 健康  市民  更新時間  核酸  健身操  

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2023-12-14 00:28

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