2018年9月，消費者報道檢測了10款男士比較常用的洗發(fā)水，如歐萊雅、阿迪達斯、絲蘊、多芬、羅曼諾、英德仕、高夫等，測試的主要內(nèi)容就是看看洗發(fā)水里的成分指標，如去屑劑、甲醛、防腐劑、二噁烷、鄰苯二胺等是否達標。

結果發(fā)現(xiàn)：大部分的洗發(fā)水在安全性方面都是良好的，并沒有什么問題，正常使用無安全風險，但有部分洗發(fā)水卻暗藏致癌物質。

羅曼諾、英德仕含有微量甲醛

甲醛，常被用作防腐劑使用，產(chǎn)品中對其用量是有嚴格要求的，使用不當，過量使用，可嚴重影響到患者健康。甲醛甚至早被世衛(wèi)組織列入致癌物黑名單。

那為何洗發(fā)水中含有甲醛？

其實，甲醛并非在制作洗發(fā)水的過程中有意添加，而是一些洗發(fā)水的防腐工作需要依賴工雙(羥甲基)咪唑烷基脲、DMDM乙內(nèi)酰脲、咪唑烷基脲、羥甲基甘氨酸鈉等成分來完成，而這些成分可能在制造、保存或使用的過程中，不知不覺地逐漸分解、釋放出有害的甲醛污染物。

如果過量使用含甲醛的洗發(fā)水，可能引起脫發(fā)，還可刺激皮膚，導致瘙癢、紅疹，誘發(fā)接觸性皮炎，不僅如此，甲醛還具有強烈的致癌和促癌作用，所以大家一定要注意。

那是不是這兩個牌子的洗發(fā)水就不能用了呢？雖說這2款洗發(fā)水檢出了甲醛，但是含量很少，低于國家安全標準，仍屬于安全范圍，大家可以按需選擇。

海慈醫(yī)院的皮膚科副主任醫(yī)師嚴洲表示：其實洗發(fā)水中的甲醛一直都有，為了防腐，但只要使用頻率不是太高，基本上是沒什么問題的。

不過在選擇洗發(fā)水的時候，最好不要長時間使用一種牌子，因為臨床觀察發(fā)現(xiàn)，長時間使用一種洗發(fā)水，頭皮對其中的成分吸收得更快，有些有害物質可能就會大量沉淀，輕則破壞毛孔，重則干擾內(nèi)分泌，容易長粉刺、脫發(fā)。

3款洗發(fā)水含有二噁烷

此外，測試還發(fā)現(xiàn)，10款洗發(fā)水中有3款（英德仕、阿迪達斯、高夫）含二噁烷。

二噁烷，化學物質的一種，廣泛存在于自然界，如1升水中就含有1微克二噁烷；海魚、肉制品等都可能含有二噁烷；日常生活中主要用作溶劑、乳化劑、去垢劑等。

微量二噁烷不會對人體健康產(chǎn)生危害，但是過量就危險了，因為它可刺激皮膚、眼部和呼吸系統(tǒng)，還可損害肝、腎和神經(jīng)系統(tǒng)，急性中毒時甚至可能導致死亡，被歸類于人體可能有致癌風險的一種物質。

而此次被檢測出的洗發(fā)水二噁烷含量均未超出最高含量國際標準，大家不用過于擔心使用后會致癌，注意防范即可。

如何選擇適合自己的洗發(fā)水？

對于洗發(fā)水的功能性選擇上，因為自身發(fā)質、需求不一樣，有人想去屑、有人想去油，有人想防脫，所以，如何選擇洗發(fā)水也是一種學問。

—頭屑多如何選擇洗發(fā)水？

導致頭皮屑的原因有很多，可能僅是生理性聚集，也有可能是脂溢性皮炎、毛囊炎、馬拉色菌感染、接觸刺激性過敏性物質等引起的。

而臨床上針對頭屑問題，酮康唑洗劑是標準治療手段，有明顯的去屑止癢功能，而且病因不受嚴格限制。

但是注意，如果是疾病導致的頭屑多，單靠洗發(fā)水并不能解決根本問題，后面還是會再長，這時候我們需先治療疾病，根本問題解決了，頭皮屑的問題自然也就解決了。

—頭油如何選擇洗發(fā)水？

頭發(fā)容易油的人，在選擇洗發(fā)水時，盡量避免滋潤型、焗油效果的洗發(fā)水，可以選擇清爽一些的，有抗菌功效的洗發(fā)水，如含有氨基酸、無硅油等成分的洗發(fā)水，不僅在控油清潔方面做的比較好，而且泡泡清爽，不會堵塞毛囊，對頭發(fā)的傷害也比較小。

—有防脫發(fā)的洗發(fā)水嗎？

北京康復醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師彭光輝表示：洗發(fā)水最主要的功能是將頭皮分泌的油脂及灰塵洗凈，并沒有什么防脫發(fā)的功能。

而且導致脫發(fā)的原因有很多，如精神緊張、內(nèi)分泌失調及一些疾病等都可能引起，像這種因素導致的脫發(fā)，你自己覺得可能用洗發(fā)水就能治好嗎？

所以，大家要正確認識洗發(fā)水，目前醫(yī)學上并沒有發(fā)生存在防脫發(fā)的洗發(fā)水，無硅油洗發(fā)水也是一樣，并不能防脫發(fā)。

—多功能洗發(fā)水屬于智商稅嗎？

望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞提醒：洗發(fā)水的基本功能就是清潔，很多產(chǎn)品宣傳的“功能”，僅僅是商家推銷的噱頭。

就拿防脫發(fā)洗發(fā)水來說，這類型洗發(fā)水為了達到效果，可能會添加何首烏、當歸、人參等中藥成分，但是注意，這些成分如果是在醫(yī)生指導下內(nèi)服可能有點效果，但是外用，效果并沒有任何依據(jù)。所以，不能盲目相信洗發(fā)水夸大功效的廣告。

延伸閱讀：保護頭發(fā)、頭皮的日常建議

1、不要天天洗頭，冬季一般3-5天洗一次，夏季溫度比較高，頭皮容易出油出汗，可以2-3天洗一次，但是不需要每次都用洗發(fā)水。

2、別總用一種洗發(fā)水，可以輪換使用。同時，注意選擇合適自己的洗發(fā)水，如頭發(fā)油選擇清爽類型的，頭發(fā)干燥粗糙選擇滋養(yǎng)類型的洗發(fā)水。但是注意，如果是因為疾病引起的，及時就醫(yī)治療才是關鍵。

3、洗頭發(fā)的時候，先把頭皮梳順，再放入水中清洗，避免洗頭過程中因為頭發(fā)打結而拉拽掉；清洗時，注意動作要柔順，不要用力搓洗，以免掉發(fā)加重，一般用指腹輕輕按摩即可；至于水溫，盡量控制在30-40度之間，溫水洗頭對對頭皮、頭發(fā)都會更好。

4、洗完吹頭發(fā)時，吹風機溫度不要太高，不然極易損傷發(fā)質。

5、想要保護頭皮、頭發(fā)，改善出油等情況，還有一點很重要，那就是改掉我們一些不良的生活習慣，飲食平衡，油膩、辛辣的食物少吃，避免熬夜，保證充足的睡眠等。

總結：選擇洗發(fā)水時，我們主要還是以清潔效果以及適合為主，不要對洗發(fā)水的保健、治療功效伴有太大的期望，因為大部分時候都是商場的一種宣傳效果，切莫陷入了商家的消費陷阱。#真相來了##癌癥的真相##39健康超能團#