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1、補充水分

長斑的皮膚總是很干燥，很容易被斑點侵蝕。因此，我們應該注意皮膚的補水工作，確保皮膚能夠進行正常的代謝，黑色素可以在體外成功排出，對于祛斑美白是一定的效果。干燥過度的皮膚，平時適當?shù)赝磕S瓜切片，有外出補水的噴霧器，商務人員在電腦旁邊準備加濕器，有助于滋潤皮膚，減少色素沉著。

2、鮮奶敷臉祛斑先備一杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，然后用化妝棉蘸取鮮奶，敷于面部并持續(xù)15分鐘左右，然后將其取下并用清水清洗。只要堅持一段時間就可以擁有亮亮的膚色。

3、早晚涂抹一款可以祛斑的面霜可不錯，既能祛斑，還能美容。比如，俏顏黛，早晚涂抹這個，斑點就可以慢慢淡化了。