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怎么避免出現(xiàn)疲勞駕駛

夏天對我們來說是一個困倦的季節(jié)，更不用說司機和朋友了。那么，在這種情況下，我們?nèi)绾畏乐估Ь肽兀?p>1.如果吃口香糖或者喝碳酸飲料不能讓你清醒，那么還有一個更厲害的招數(shù)。車內(nèi)取幾塊濕巾，困了拿出來擦臉搓手，效果顯著。另外需要提醒的是，如果真的覺得困，最好不要聽音樂，因為經(jīng)常打鼓會讓你更困，就像催眠曲一樣。

2.在高速公路上很容易犯困。原因很簡單。高速公路上紅綠燈很少，周邊環(huán)境也差不多。長時間盯著前方容易犯困。老司機通常會在車內(nèi)帶一些刺激性的飲料，比如起泡礦泉水、碳酸飲料什么的，或者嚼兩片口香糖就能達到提神的效果。它主要處理由單調(diào)的形成而引起的困倦。

3.困的時候可以用大拇指和食指之間的弧線按壓。感覺酸痛的時候感覺疼痛比較好，或者按壓手掌也有同樣的效果。一般用力按壓兩三分鐘效果明顯，對于應(yīng)對無聊帶來的一些疲勞非常有效。

4.如果濕巾的效用不明顯，也可以將空向上翻一點，風(fēng)口對著自己。當(dāng)冷空氣遇到濕巾的水，相就會清爽。

5.這時如果車內(nèi)有同行，不妨打開話題和他聊聊天，有人就不會那么無聊，轉(zhuǎn)移注意力就不會犯困。其實高速路很平緩，彎道不多，車輛也少。即使你不注意，也沒關(guān)系，但你必須保持頭腦清醒。

6.以上都是防止困倦的主要措施。如果它們都不起作用，就必須采取一些必要的措施。比如掐大腿，扇耳光，放音樂，跟著節(jié)拍喊，越瘋狂越好。

7.如果你在試圖扇耳光、掐大腿、嚎叫后仍然感到困倦，還有另一個技巧需要處理。找個地方停下來抽根煙，下車做一些蛙跳和深蹲，這樣就不會那么困了。人在長時間坐著或者無聊的時候容易犯困，加上夏天炎熱的天氣和刺眼的光線更容易犯困。

8.以上都是暫時的解決辦法，最終克服困倦的方法就是睡覺。雖然看起來很扯淡，但是能睡覺的時候一定要聽半天嗎？但我想告訴你的是，不管事情有多緊急，生命都沒有生命重要。與其冒著車禍去醫(yī)院甚至太平間的風(fēng)險，不如在困的時候好好睡一覺。把車停在服務(wù)區(qū)或者其他肯定安全的地方，在車上好好睡一覺，醒來精神煥發(fā)再上路。

個人認(rèn)為，開車上路前最好先睡一覺，這是最有效的方法。當(dāng)然也不要在路上開太久，注意休息，避免疲勞駕駛。

怎么避免錯把油門當(dāng)剎車

在許多油門剎車事故中，駕駛時的疏忽通常是罪魁禍?zhǔn)住τ诶纤緳C來說，就是思想麻痹，有聽音樂、打電話、邊開車邊看微信等不良習(xí)慣。當(dāng)前方遇到真正的“事故危險”時，你沒有時間思考，一只腳就是油門。

對于新手司機來說，油門剎車時發(fā)生事故最重要的原因是對車輛不熟練，或者還沒有養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣，還需要繼續(xù)“練習(xí)”，這樣才能安全駕駛，不至于驚慌失措。這里有幾條建議教你避免把油門當(dāng)成剎車。

首先必須強調(diào)的是，要養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣。

開車時要密切注意，不要看手機，不要彎腰撿東西，時刻向前看。此外，開車時，一定要穿上適合自己腳的鞋子，尤其是女士。不要只穿高跟鞋。上車前記得穿上一雙合腳的運動鞋。

第二，右腳要時刻“做好剎車準(zhǔn)備”。

“備用剎車”是什么意思？也就是說，當(dāng)你的右腳休息時，把它踩在剎車上。新司機開車容易緊張，腳總是踩油門。當(dāng)緊急情況發(fā)生時，最容易出錯。所以要養(yǎng)成不踩油門時腳向剎車移動的習(xí)慣，這樣可以在很大程度上避免把油門當(dāng)成剎車。

不加油的時候不要養(yǎng)成右腳直接放在駕駛臺上的習(xí)慣。結(jié)果在緊急情況下找不到右腳或者找不到剎車，很容易把油門誤認(rèn)為剎車。

第三，備份時要小心。

倒車的時候，司機經(jīng)?；仡^看，這樣自然就左右顛倒了，左右顛倒了，油門就會“變”了，是剎車。其實這種情況和上面是一樣的，倒車的時候很多人會不自然的把前后方向調(diào)轉(zhuǎn)。這時“油門剎車”的事故概率會增加，避免“油門剎車”的建議是始終保持右腳在“剎車”上，而不是油門。

另一個是司機的心理承受力。我們必須提前100米觀察所有可能的路況。通常，不要開得太快。我們必須開得慢，尤其是在十字路口(或拐角處)，我們必須提前減速。

對于許多新手司機來說，把油門當(dāng)成剎車是一種愚蠢的情況。雖然聽起來不可思議，但誤把油門當(dāng)成剎車造成的交通事故時有發(fā)生，問題不容忽視。無論是新手司機還是老司機，都要牢記以上幾點，避免因粗心大意造成事故。