国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

怎么減輕駕駛疲勞

工作一天后，人難免會(huì)處于疲勞狀態(tài)，那么如何在開車的同時(shí)減少駕駛疲勞呢？站告訴你:

步驟/方法1:坐位要適中，速度不能太高，飲食要清淡。

統(tǒng)計(jì)顯示，在交通事故造成的死亡案例中，因駕駛員嗜睡、疲勞導(dǎo)致的死亡率超過一半?；蛘邷p少駕駛疲勞不僅可以提高駕駛安全性，還可以降低駕駛員的勞動(dòng)強(qiáng)度。以下是一些常識(shí)。

人、車、環(huán)境造成的駕駛疲勞

駕駛員自身情況:年輕人比老年人更容易疲勞；女性比男性更容易疲勞，新手司機(jī)比老司機(jī)更容易疲勞。睡眠不足的人更容易疲勞。

周圍環(huán)境:如駕駛室內(nèi)的溫度、濕度、噪音、通風(fēng)情況，行駛道路沿線的景物是否單調(diào)，道路上的行人、車輛是否擁堵等。

車況:比如座椅的舒適性，是否可以多方向調(diào)節(jié)，是否有腰部支撐；車輛是否有定速巡航和動(dòng)力轉(zhuǎn)向；發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)是否平穩(wěn)、安靜等。

2.預(yù)備條款

1.動(dòng)力轉(zhuǎn)向:有動(dòng)力轉(zhuǎn)向的車輛方向盤會(huì)特別輕。沒有動(dòng)力轉(zhuǎn)向系統(tǒng)，方向盤會(huì)緊繃僵硬，直線行駛時(shí)感覺不到差別，但一旦轉(zhuǎn)向，差別就很明顯了，尤其是對(duì)自重要的車輛。

2.阻尼方向盤:方向盤是駕駛員感知路況的主要方式，使方向盤的振動(dòng)比其他部位更明顯。對(duì)于一些較硬的方向盤套，可以選配，減少駕駛員手和身體的疲勞。

3.清晰檔位:手動(dòng)擋車輛頻繁換擋是不可避免的，尤其是在城市地區(qū)。如果檔位很清晰，容易掛，會(huì)省力很多，減少駕駛疲勞。如果可能，請(qǐng)使用自動(dòng)變速器車型。此外，如剎車踏板、油門踏板、離合器踏板等，都要調(diào)整到運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn)的程度，這可以在修理廠由工人師傅解決。

4.保持好心情:司機(jī)一定要保持好心情，不要讓瑣事影響心情，分散注意力。

5.充足的睡眠:作為司機(jī)，你必須保證充足的睡眠，每天7小時(shí)的睡眠是必不可少的，并且保持規(guī)律的生活習(xí)慣。

6.飲食清淡:司機(jī)應(yīng)盡量保持飲食清淡，以免那些油膩的油炸食品加重心血管負(fù)擔(dān)。

7.健康:特別是一些看似輕微的不適癥狀，比如感冒，會(huì)降低駕駛員的注意力，而身體不適會(huì)加速疲勞的到來。

3.開始文章

1.座椅高度適中:座椅過高，駕駛時(shí)容易駝背。即使他保持筆直的姿勢(shì)，也會(huì)僵硬，不方便操作。

2.座椅前后合適:前腳掌完全踩在離合踏板上時(shí)，整個(gè)腿部還是需要保持一定的彎曲度，這樣在發(fā)生事故時(shí)可以有一個(gè)緩沖空，也可以減少腿部疲勞。

3.車身與方向盤之間有一定的距離:車身與方向盤之間比較好的距離是手臂伸直時(shí)，手腕剛好可以騎在方向盤正上方的輻條上。

4.座椅可以稍微向后傾斜:這樣可以在駕駛時(shí)保持身體平衡，減輕頸部和背部的壓力。對(duì)于沒有腰部支撐功能的車輛，可以在后排與座椅的間隙處增加一個(gè)腰墊空讓長(zhǎng)途駕駛感覺更加舒適。

4.在途中

1.多休息:長(zhǎng)途駕駛，每?jī)尚r(shí)主動(dòng)靠邊停車，下車休息10到15分鐘，用眼睛看距離，扭動(dòng)身體，放松腳踝。

2.行車時(shí)通風(fēng):當(dāng)您在行車過程中已經(jīng)感到困倦時(shí)，也可以開窗通風(fēng)，播放不同風(fēng)格的音樂，涂抹風(fēng)油精華，嚼口香糖，與同車乘客交談，減少疲勞。在不影響安全的前提下，可以伸伸手指，抖抖胳膊，扭扭脖子，眼睛盡量遠(yuǎn)離?？偸嵌⒅芯€容易讓眼睛疲勞。

3.控制速度:高速行駛很容易讓駕駛員緊張。以比正常速度稍低的速度駕駛可以減輕精神壓力和疲勞，而不影響交通。同時(shí)，盡量減少超車和緊急制動(dòng)也可以減少疲勞。

這大概是減少駕駛疲勞的方法。希望對(duì)你有幫助。同時(shí)，司機(jī)可以選擇嚼口香糖、喝咖啡等來減少疲勞駕駛。

怎么減少愛車在停車的時(shí)候被刮蹭的機(jī)率

今天在樓底下看到一個(gè)一直霸氣的奔馳女司機(jī)。因?yàn)樗龥]來，只好一直蹭著旁邊的面包車讓面包車來。然后我下去調(diào)查現(xiàn)場(chǎng)。面包車的油漆蹭掉了，奔馳女瀟灑走了！

如果你想讓你的車在停車時(shí)受傷更少，你必須遵循這個(gè)基本原則，否則一切都將是無稽之談。其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是我們不僅要考慮自己出入的方便，還要考慮別人的方便，甚至還要考慮可能發(fā)生的意外。我將與你分享如何減少停車時(shí)你的車被刮傷的機(jī)會(huì)。相信你會(huì)從中受益！

1、路邊停車要控制前后距離。

當(dāng)我們停在路邊時(shí)，我們應(yīng)該為自己留一個(gè)地方離開。同時(shí)，我們也應(yīng)該考慮前后車。前后車不要離前后車太近，給別人留有足夠的空間，可以有效減少被刮傷的機(jī)會(huì)。

當(dāng)距離后方空的距離比較大，但不足以讓另一輛車停車時(shí)，此時(shí)其他車輛可能會(huì)嘗試停車，很容易劃傷。當(dāng)空富有時(shí)，你必須給人們留下足夠的空空間。

2.盡量停車，避開中間位置。

或者在地下停車場(chǎng)，通常2-3輛車用水泥墩隔開。在選擇較多的情況下，盡量不要停在兩車之間，最好靠邊停車。因?yàn)橹虚g車位被敵人從左到右攻擊，容易被劃傷的概率高；選擇靠邊停車，在中間停車位為車輛預(yù)留足夠的空位，最大限度減少被刮傷的機(jī)會(huì)。兩輛車越近，車門被撞出坑的幾率就越大。

3.盡量不要停在陽臺(tái)或窗戶下面。

不得不承認(rèn)，有些人素質(zhì)不高，喜歡往樓下扔?xùn)|西。如果掉落的垃圾袋、煙頭、飯盒之類的砸到車上，那都是幸運(yùn)的。萬一有花盆，估計(jì)你會(huì)很慘。因此，當(dāng)有其他停車位可供選擇時(shí)，盡量不要停在陽臺(tái)或窗戶下。

4.不要占用別人的固定停車位，避免被抓傷。

占用他人停車位的風(fēng)險(xiǎn)極高。如果需要短暫停留，以防無處可停，最好留個(gè)紙條或者聯(lián)系電話，這樣會(huì)好很多。

5.盡量停下來。

盡量停車，不然會(huì)出現(xiàn)B這樣的車，車身還沒過半方向盤就熄了。此外，在路邊停車時(shí)，盡量讓右輪靠近路緣，這樣也可以減少被其他車輛刮傷或被自行車刮傷的概率。

溫馨提醒:

以上經(jīng)歷都是我在日常停車中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)。雖然不夠全面，但總體上也能起到一定的作用。希望通過分享這些方法，讓更多的車主避免抓車的痛苦。