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開車怎么通過橋面

過橋面要注意什么？這里有一些提示。讓我們一起學(xué)習(xí)它們。

過橋時，盡量不要在橋上停車，以免阻礙交通。開車接近永久性橋梁時，要特別注意橋頭附近的交通標(biāo)志，遵守相關(guān)規(guī)定。如果前方有車輛同向行駛，與前方車輛保持一定安全距離，減速過橋。1.窄橋:如果前方來車靠近橋頭，主動靠邊讓行，待來車通過后再開始前行；如果前方駛來的車速度很快，即使離橋頭很遠(yuǎn)，我們也要警惕前方駛來的車先上橋。為了避免橋上的碰撞事故，我們應(yīng)該提前做好及時停車的準(zhǔn)備。

2.拱橋:要減速鳴笛，靠左行駛，時刻注意對方情況，做好剎車準(zhǔn)備，不要冒險高速沖坡。

3.吊橋、浮橋和臨時橋:不要在橋上變速、剎車或停車，以減少橋的搖擺。如果沒有經(jīng)理的命令，你應(yīng)該下車檢查一下。如果沒有問題，可以再通過。必要時，乘客可以下車步行過橋。

4.沒走過的橋:注意橋的狀況，速度不要超過每小時20公里。

注:貨車總質(zhì)量超過橋梁承載能力通過有質(zhì)量限制標(biāo)志的橋梁，必須經(jīng)市政管理部門和公路管理部門批準(zhǔn)，并在交警部門指定的時間通行。

有了這些提示，我們應(yīng)該記住這些，這樣我們就可以在未來及時解決問題。不要以為過橋容易，其實很講究。

開車怎么坐駕也是有講究的

如今，頸肩疼痛已經(jīng)成為困擾辦公室白領(lǐng)的最常見問題。前幾天職業(yè)病目錄擴(kuò)大時，老鼠手和頸椎病幾乎被列入一種新的職業(yè)病。昨日，《晨報》記者從新橋醫(yī)院骨科了解到，近日，不少年輕人因為脫下冬裝后明顯感到頸椎疼痛而前往醫(yī)院就診。頸椎病的病因并不完全是因為職業(yè)的原因，其實和我們的很多生活習(xí)慣有關(guān)。

上周，40%的頸椎是年輕人。

一般來說，人們會感覺到自己的脖子有問題，尤其是在春天脫下冬裝后。新橋醫(yī)院骨科主任周悅表示，雖然沒有明顯的原因，但沒有冬裝和圍巾的束縛，人們在適應(yīng)氣候變化的同時，更容易發(fā)現(xiàn)自己的頸椎問題。

根據(jù)上周新橋醫(yī)院門診的數(shù)據(jù)，前來看頸椎疾病、用小針刀治療頸椎的200多名市民中，有40%以上是30歲左右的年輕人。

的確，長時間伏案工作已經(jīng)成為影響白領(lǐng)頸椎的重要因素。很多年輕人都知道長期電腦會引起頸椎病。但是，有一些小習(xí)慣你不太了解，但它們正在影響你的頸椎。你知道嗎？

壞習(xí)慣:挎包太重，坐不住打瞌睡。

先來看看第一個壞習(xí)慣:包太重。許多年輕人，尤其是女孩，在包里放了很多瑣碎的東西。周主任說，一個肩膀扛一個很重的包包，往往會讓人長時間處于高低肩的狀態(tài)。這種姿勢使肩部和背部的肌肉長時間收縮，會引起肩部疼痛。

我們來看看他們的午睡習(xí)慣:在德藝裝飾城做銷售員的王德軍，經(jīng)常開車出差。等客戶的時候，他累了困了就靠在車后面小睡一會兒。我睡在桌子上，或者我和兩把椅子睡在一起。楊家坪廣廈市一家裝飾公司的設(shè)計師陳穎說:經(jīng)常丟枕頭，不然總覺得脖子不對。

周凱說，當(dāng)我們在椅子上午睡時，上半身會失去平衡，坐著和睡覺的姿勢都很尷尬，不是彎著就是斜著，如果我們在桌子上低頭，會有一種壓迫感。醫(yī)學(xué)專家說，坐著睡覺會扭曲腰部，久而久之，會造成腰肌勞損。

前面開車也容易得頸椎病。

劉瓊一家住在渝北區(qū)的新牌樓里。因為上班路途遙遠(yuǎn)，她去年買了一輛車。自從我開始開車，我的頸椎就一直有問題。劉瓊個子矮。駕校的時候，教練讓她把座位抬高，然后把座位往前挪，這樣她視野就更開闊了:我養(yǎng)成了在前面開車的習(xí)慣。

開了半年車，劉瓊感覺自己的頸椎總是酸痛。當(dāng)他去醫(yī)院時，他發(fā)現(xiàn)他開車的姿勢不對。周凱說，開車姿勢對頸椎的負(fù)荷最大，長時間像劉瓊這樣開車難免會導(dǎo)致頸椎病。

專家提醒，正確的駕駛坐姿位置不要太靠前，以右腳輕放剎車踏板，大小腿間角度應(yīng)為鈍角約120度左右或更大，緊踩時大小腿不能完全呈直線，力量充足舒展即可。