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春季駕車防困寶典

俗話說“春困秋乏”，當(dāng)春天到來的時(shí)候，很多司機(jī)在開車的時(shí)候就開始犯困，在擁擠的重慶市區(qū)，這是非常危險(xiǎn)的。春天有哪些方法可以防止困倦甚至提神？我們的記者廣泛咨詢了騎手和老司機(jī)。無論是絕招還是絕招，都是“春季防睡合集”的合集，為騎手打造金色頭盔和護(hù)甲，防止春季嗜睡的入侵。

司機(jī):睡好覺，輕食，按穴位。

■既然大家都喜歡春天睡覺，就充分滿足睡覺的欲望。然而，我們應(yīng)該注意春天白天時(shí)間的增加。許多人報(bào)告說他們早上醒得很早，所以為了獲得足夠的睡眠，我們應(yīng)該盡量早點(diǎn)睡覺。大多數(shù)人每天需要7-8個(gè)小時(shí)的睡眠。

■飯后半小時(shí)前不要開車。因?yàn)轱埡螅苄枰斔透嗟难鯕膺M(jìn)行消化，大腦自然會(huì)出現(xiàn)供氧不足而變得更加困倦，俗稱“感覺喝醉了”。多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橘子、杏子、大白菜、蘋果等。開車前最好不要大量吃牛奶、香蕉、生菜、脂肪和有催眠作用的酒精類食物。

■穴位按摩，防止困倦。分別按壓虎口的合谷穴、手掌的勞宮穴、臉上的風(fēng)池穴、耳后的風(fēng)池穴、鼻唇溝的任重穴1-2分鐘，即可感覺酸痛、麻木、脹脹。這些穴位有抵御春困的能力。朋友甚至可以買個(gè)按摩器放在車?yán)?。彈簧硬的時(shí)候，停車，借助按摩器完全放松五十分鐘，可能比睡半個(gè)小時(shí)好。

■盡量不要通過吸煙、喝濃茶和濃咖啡來提神，尤其是長途駕駛。因?yàn)檫@些方法只能帶來暫時(shí)的興奮，而暫時(shí)的興奮之后是持續(xù)的抑制狀態(tài)。

■適度冷水洗澡會(huì)刺激皮膚。

■仰望藍(lán)天白云、綠樹青草。

車輛:多燈，經(jīng)常開窗聽音樂。

■盡量讓車內(nèi)通透明亮，開車犯困時(shí)少戴墨鏡。

■開車時(shí)，適當(dāng)開窗吹風(fēng)，透透氣。空如果空氣不流通，更容易讓人感到疲勞。

■在車內(nèi)放上檸檬或薄荷味的熏香，有助于春季保持頭腦清醒。聞涼油和花露水有助于消除春天的睡意。

■選擇一些鼓舞人心的音樂，或者跟著音樂的主旋律一起唱，保持清醒。

春季駕車需要注意哪些問題

春天是道路交通事故頻發(fā)的季節(jié)，所以我們在出行時(shí)一定要多注意交通法規(guī)。我們來看看原因。

一個(gè)原因:春困讓司機(jī)分心。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，疲勞引發(fā)的事故，60%是睡眠不足3.5小時(shí)造成的。立春后，隨著天氣變暖，大多數(shù)人感到困倦。此外，春天白天時(shí)間增加，夜間時(shí)間縮短，導(dǎo)致睡眠不足，白天容易入睡。駕駛員在困倦時(shí)反應(yīng)能力降低，反應(yīng)遲鈍，容易做出誤判，直接危及安全駕駛。

提醒:司機(jī)出車前要有充足的睡眠，呼吸新鮮空空氣。

第二個(gè)原因:旅行者增加了非法司機(jī)的超載。

春天是人們觀光旅游的好時(shí)機(jī)。由于高速公路上客運(yùn)車輛擁擠，安全駕駛更加困難。此外，個(gè)別駕駛員為了經(jīng)濟(jì)利益超載違章，是容易發(fā)生傷亡的交通事故的主要原因。

提醒:司機(jī)切勿超載。開車時(shí)注意避免一些行人過馬路，確保安全。

三個(gè)原因:道路停車容易發(fā)生交通事故。

天氣轉(zhuǎn)暖后，很多人深夜離車，但也有司機(jī)無視停車規(guī)定，隨意停放車輛，甚至在沒有設(shè)置任何標(biāo)志的情況下停在路中間。由于夜間行車能見度差，道路上隨意停放或破碎的汽車不容易被遠(yuǎn)處的駕駛員發(fā)現(xiàn)，附近發(fā)現(xiàn)時(shí)已來不及采取措施。

提醒:臨時(shí)停車時(shí)，必須以順時(shí)針方向靠近道路邊緣停車。夜間行車時(shí)，應(yīng)開啟防眩目近光燈、示寬燈、尾燈，無路燈的道路可使用遠(yuǎn)光燈，但同方向行駛的后車不允許使用遠(yuǎn)光燈。

原因四:惡劣天氣影響行車安全。

春季多春風(fēng)、春雨等惡劣天氣，氣溫變化異常。在春風(fēng)，由于風(fēng)和灰塵的影響，司機(jī)的視力模糊不清。另外，雨后路面打滑，輪胎附著系數(shù)下降，剎車不靈，剎車距離延長，導(dǎo)致方向失控，容易發(fā)生各種事故。

以上就是春天開車需要小心的原因。請(qǐng)好好看看，希望對(duì)你有幫助。