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春季駕車防困寶典

俗話說“春困秋乏”，當春天到來的時候，很多司機在開車的時候就開始犯困，在擁擠的重慶市區(qū)，這是非常危險的。春天有哪些方法可以防止困倦甚至提神？我們的記者廣泛咨詢了騎手和老司機。無論是絕招還是絕招，都是“春季防睡合集”的合集，為騎手打造金色頭盔和護甲，防止春季嗜睡的入侵。

司機:睡好覺，輕食，按穴位。

■既然大家都喜歡春天睡覺，就充分滿足睡覺的欲望。然而，我們應該注意春天白天時間的增加。許多人報告說他們早上醒得很早，所以為了獲得足夠的睡眠，我們應該盡量早點睡覺。大多數(shù)人每天需要7-8個小時的睡眠。

■飯后半小時前不要開車。因為飯后，血管需要輸送更多的氧氣進行消化，大腦自然會出現(xiàn)供氧不足而變得更加困倦，俗稱“感覺喝醉了”。多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橘子、杏子、大白菜、蘋果等。開車前最好不要大量吃牛奶、香蕉、生菜、脂肪和有催眠作用的酒精類食物。

■穴位按摩，防止困倦。分別按壓虎口的合谷穴、手掌的勞宮穴、臉上的風池穴、耳后的風池穴、鼻唇溝的任重穴1-2分鐘，即可感覺酸痛、麻木、脹脹。這些穴位有抵御春困的能力。朋友甚至可以買個按摩器放在車里。彈簧硬的時候，停車，借助按摩器完全放松五十分鐘，可能比睡半個小時好。

■盡量不要通過吸煙、喝濃茶和濃咖啡來提神，尤其是長途駕駛。因為這些方法只能帶來暫時的興奮，而暫時的興奮之后是持續(xù)的抑制狀態(tài)。

■適度冷水洗澡會刺激皮膚。

■仰望藍天白云、綠樹青草。

車輛:多燈，經(jīng)常開窗聽音樂。

■盡量讓車內(nèi)通透明亮，開車犯困時少戴墨鏡。

■開車時，適當開窗吹風，透透氣?？杖绻諝獠涣魍ǎ菀鬃屓烁械狡?。

■在車內(nèi)放上檸檬或薄荷味的熏香，有助于春季保持頭腦清醒。聞涼油和花露水有助于消除春天的睡意。

■選擇一些鼓舞人心的音樂，或者跟著音樂的主旋律一起唱，保持清醒。

春季駕車需要注意哪些問題

春天是道路交通事故頻發(fā)的季節(jié)，所以我們在出行時一定要多注意交通法規(guī)。我們來看看原因。

一個原因:春困讓司機分心。

據(jù)統(tǒng)計，疲勞引發(fā)的事故，60%是睡眠不足3.5小時造成的。立春后，隨著天氣變暖，大多數(shù)人感到困倦。此外，春天白天時間增加，夜間時間縮短，導致睡眠不足，白天容易入睡。駕駛員在困倦時反應能力降低，反應遲鈍，容易做出誤判，直接危及安全駕駛。

提醒:司機出車前要有充足的睡眠，呼吸新鮮空空氣。

第二個原因:旅行者增加了非法司機的超載。

春天是人們觀光旅游的好時機。由于高速公路上客運車輛擁擠，安全駕駛更加困難。此外，個別駕駛員為了經(jīng)濟利益超載違章，是容易發(fā)生傷亡的交通事故的主要原因。

提醒:司機切勿超載。開車時注意避免一些行人過馬路，確保安全。

三個原因:道路停車容易發(fā)生交通事故。

天氣轉(zhuǎn)暖后，很多人深夜離車，但也有司機無視停車規(guī)定，隨意停放車輛，甚至在沒有設置任何標志的情況下停在路中間。由于夜間行車能見度差，道路上隨意停放或破碎的汽車不容易被遠處的駕駛員發(fā)現(xiàn)，附近發(fā)現(xiàn)時已來不及采取措施。

提醒:臨時停車時，必須以順時針方向靠近道路邊緣停車。夜間行車時，應開啟防眩目近光燈、示寬燈、尾燈，無路燈的道路可使用遠光燈，但同方向行駛的后車不允許使用遠光燈。

原因四:惡劣天氣影響行車安全。

春季多春風、春雨等惡劣天氣，氣溫變化異常。在春風，由于風和灰塵的影響，司機的視力模糊不清。另外，雨后路面打滑，輪胎附著系數(shù)下降，剎車不靈，剎車距離延長，導致方向失控，容易發(fā)生各種事故。

以上就是春天開車需要小心的原因。請好好看看，希望對你有幫助。