曬年夜飯朋友圈說說 曬年夜飯朋友圈說說搞笑
2022-12-01
更新時間:2022-07-07 08:48:16作者:佚名
“我要把你留給我。我是不完整還是你不完整都沒有關(guān)系。關(guān)系只能由兩個整體建立。我要離開你,繼續(xù)探索自己:我靈魂中那陡峭而曲折的道路,我心中那紅色的脈動室。希望您也能這樣做。感謝您為我們分享的所有笑聲。祝您與自己有個深刻的相遇。” ?彼得·謝勒
幾個月前,我是一個您可以輕松漫步的人。我害怕放棄友誼,因為我害怕一生中沒有人。
如果我不想和她一起出去喝酒,一個朋友會稱我為娘娘腔,所以我會堅持下去,然后在接下來的幾天里對自己感到痛苦和憤怒。
當我得知一個朋友酒后駕車致死并死于事故時,我叫醒了我。即使我?guī)缀醪缓染?,但我知道是時候進行改變了。
為了避免寂寞和單親的關(guān)系,我不得不放棄那些我只是流連的老朋友。當您從身體和情感上凈化生活時,就會為更好的事物創(chuàng)造空間。
我厭倦了堅持那個我什么都不是的男人。我想要一種使我活著的關(guān)系。
我厭倦了堅持不健康的友誼。我想要可以讓我感到支持的友誼。
我意識到我必須停止犧牲自己和對他人的幸福。不健康 為了獲得幫助,出于愛而做某事不同于出于恐懼或需要而做某事,因為您需要驗證。
我也知道這將幫助我吸引更健康的人際關(guān)系。當您開始為自己做事時,人們會發(fā)掘這種能量,并且可以看到并欣賞您的身份。
當我們試圖放手時,我們可能會遇到很多阻力。通話,思想或記憶足以吸引我們回來。
自我喜歡即時滿足。靈魂知道有更好的事情在等待著我們。我們必須做些克服阻力的工作,唯一的辦法就是克服阻力。
如果您像我一樣考慮過讓某人離開,請問自己以下問題:
在他們面前,你感覺如何:筋疲力盡還是活著?這個人是否始終牢記著您的最大利益?當您分享自己的感受時,它們會貶低您嗎?他們是否做出承諾,并且從不跟進?
如果您對最后兩個問題的回答是“是”,那么也許是時候繼續(xù)為健康,幸福的人際關(guān)系騰出空間。
如果您害怕放手,請意識到您正在幫他們一個忙。您不僅在自己的生活中創(chuàng)造空間,而且還在他們的生活中創(chuàng)造空間,以便他們可以找到對他們而言更有活力的人。
放開過去絕非易事,但是當堅持的痛苦遠大于放任的痛苦時,就該采取行動了。
我已經(jīng)開始將一些實踐融入我的日常生活中,這些實踐可以幫助我放手。我希望他們也能幫助您。
1.用信表達你的感受。
專注于一種會讓您筋疲力盡的關(guān)系,并給您想放手的人寫一封信。將您的感受傾瀉到紙上。該字母可以根據(jù)需要長短。
在信的結(jié)尾加上“我在所有時空上釋放您。感謝您幫助我學(xué)習(xí)和成長。” 折疊紙張,將其燃燒,然后埋在地下,以表示已完全釋放到宇宙中。這種特殊的儀式是神奇的。我立即開始感到輕松。
2.清理您的身體空間。
當您放下過去時,物理清潔非常有用。我們的物理空間代表著我們在生活中給予的空間。
出售或捐贈您收到的任何禮物,并燒掉您要放手的人的來信。您將面臨很多阻力;您將提出保留這些內(nèi)容的理由。提醒自己,這對于繼續(xù)前進并讓自己和自己的生活感到幸福至關(guān)重要。
3. 明確您的需求。
寫下您想在生活中和人際關(guān)系中的感受。
這就是我想要我的生活和人際關(guān)系的感覺:
活
充滿笑聲
支持性
愛心
理解
如果不確定整體感覺如何,請從近期開始。這個月你感覺如何?
4.開始填充空白處。
現(xiàn)在,您已經(jīng)通過釋放不健康的關(guān)系創(chuàng)造了空間,請編寫一系列活動來幫助您感受和體驗自己的欲望。例如,您可以加入舞蹈團以保持生機。
每天花一點時間來激發(fā)您的激情。寫作使我活著,所以我每天都要寫作。
當您開始將時間用于對您來說很重要的事情時,合適的人就會進入您的生活,即那些看到并欣賞您的人,因為他們的真實身份。
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當您嘗試放手某人時,如果他們伸出的手比平時更多,請不要感到驚訝。他們可以充滿活力地感覺到您正在放手。
當這發(fā)生在我身上時,我決定進行一對一的交談,并坦率地說為什么我決定繼續(xù)前進。做最適合您的事情。
整個過程似乎不堪重負;一次邁出一步,并注意會出現(xiàn)的情緒。如果您記得這是放手的正常部分,并提醒自己自己決定繼續(xù)前進的原因,盡管您有自己的感受,也更容易堅持自己的決定。
我祈禱你有勇氣放開你的過去。
我祈禱你騰出空間,讓自己的美好生活得以展現(xiàn)。
我祈禱你過著最瘋狂的想象力的生活。